Gerosios Vilties Šviesa

Kovo 13 dieną Žakui Fresko – išradėjui, architektui, inžinieriui-konstruktoriui, filosofui ir projekto “Venus“ kūrėjui – sukaks 100 metų!  Pagarba, padėka už gerąją viltį ir nuoširdžiausi sveikinimai šiam iškiliam mūsų dienų Šviesuoliui 🙂 !

Ta proga – įkvepiančios mintys iš Žako Fresko paskaitų ir knygų.

*Tam, kad suvoktume mūsų pasaulio galimybes, turime užduoti sau klausimą: kokiame pasaulyje mes norime gyventi? Ir nors mes kalbame apie šiuolaikinę pasaulio tvarką kaip apie civilizaciją – iš tiesų civilizuotumo joje labai mažai.

*Visuotinės vienybės ir brolybės idėjos įkvepia žmoniją nuo seniausių laikų, tačiau socialiniai mechanizmai iki šiol neleidžia sukurti taikią, kūrybingą ir vieningą pasaulio bendruomenę.

*Mes ženkliai pažengėme techninėje srityje, bet mūsų vertybės ir elgesys mažai keitėsi. Galimybė turėti pozityvią ateitį ryškiai kertasi su šiandieninėmis socialinėmis, ekonominėmis ir ekologinėmis problemomis.

*Vis labiau grimztančiame į komerciją ir vartojimą pasaulyje, kur net dėstytojai saugo autorines teises į savo paskaitų konspektus, mes stebime nerimą keliantį poslinkį iš kūrėjų entuziastų dvasios į šaltą prekeivių išskaičiavimą.

*Natūralus arba dirbtinai sukurtas deficitas yra šiuolaikinės ekonomikos variklis. O trokštantys valdžios politikai savo rankose turi ginklus, kurie gali sunaikinti ištisas tautas ir paversti mūsų planetą negyvenama dykyne.

*Kiekvienas pagamintas ginklas galiausiai atima maistą iš badaujančio ir rūbą – iš šąlančio. Šis ginklų pasaulis išleidžia ne tik pinigus. Jis paleidžia vėjais žmonių darbą, genialias žmonių idėjas, savo vaikų viltis..

*Mažai kas žino, kad už vieno sunkiojo bombonešio kainą galima pastatyti 30 šiuolaikinių mokyklų arba nutiesti 90 kilometrų betoninio kelio.. O išlaidų vienam naikintuvui atitikmuo – pusė milijono maišų kviečių.. Ir tokių pavyzdžių galima pateikti daugybę..

*Tai ne tas gyvenimo būdas, kurį galima pavadinti gyvenimu pilnąja žodžio prasme, o tuo labiau – laimingu gyvenimu. Nuolatiniai konfliktai, deficitas, nerimas ir netikrumas dėl rytojaus sukuria nesveiką atmosferą ir įtampą visuomenėje.

*Aš nepropaguoju senosios gyvenimo santvarkos vertimo – aš kalbu tik apie tai, kad ji nustoja veikti. Deja, socialinė ir ekonominė griūtis – tai labiausiai tikėtinas scenarijus, kuris padarys galą senajai sistemai, o kartu – ir pasitikėjimui ja. Tuomet visuomenė bus priversta ieškoti alternatyvų.

*Aš teigiu, kad pasaulyje be pinigų ir savanaudiškų interesų nebus sąlygų apgaulei, melui ir parazitizmui. Žmonės galės laisvai dalyvauti visuomenės gyvenime ir siūlyti bei įgyvendinti naujas idėjas, kurios pagerins visų žmonių gyvenimą. Svarbiausias tikslas bus pilnas informacijos prieinamumas ir visų žmonių aprūpinimas prekėmis ir paslaugomis.

*Visuomenėje, kurioje rūpinamasi žmogumi, įstatymai išnyksta palaipsniui ir natūraliai, nes visos gėrybės yra prieinamos visiems, nepriklausomai nuo rasės ar tikėjimo. Nors mus tikina, kad įstatymai kuriami gyvenimo pagerinimui, bet iš tiesų įstatymai – nekompetentingumo “šalutiniai produktai’.

*Žymiai svarbiau žmonėms suprasti gamtos įstatymus, o per juos – ir sąveiką su supančia aplinka. Visa visata paklūsta gamtos įstatymams, jokia gyvybė be jų neišgyventų – būtent jie valdo visas gyvas sistemas. Šių įstatymų pažeidimas gali turėti rimtas pasekmes žmonijai, todėl reikia mokytis gyventi harmonijoje su gamta.

*Naujos civilizacijos vystymasis – tai ne tik naujų gyvenviečių statyba ar patogių infrastruktūrų kūrimas, bet ir pozityvių ir rūpestingų žmonių tarpusavio santykių puoselėjimas. Jaunoji ir vyresnioji karta išmoks gyventi harmonijoje.. Tai įgyvendinti padės visuotinis švietimas nuo pat mažų dienų.

(Parinko ir vertė ruvi.lt)

Reklama

Jei kūnas prakalbėtų..

Aš, tavo kūnas… kreipiuosi į tave…

Aš atrodau taip… kaip tu galvoji apie mane. Prašau – galvok, kad aš esu gražus ir sveikas… ir aš toks būsiu 🙂 .

Kai tu nuolat galvoji apie ligas ir bandai jas atrasti manyje… Man tenka derintis prie tavo minčių… ir aš pradedu sirgti.

Kai daug laiko skiri mintims, kurios sukelia tau negatyvias emocijas… aš taip pat pradedu sirgti. Todėl, kad visa gyvybinė energija išeikvojama šioms mintims…

O kai tavo širdį šildo meilė, kai mintys prisipildo džiaugsmu – aš tą pačią akimirką pradedu spinduliuoti ir jaunėti 🙂 !

Mano galimybės ir rezervai labai dideli. Tiesiog tikėk manimi! Aš turiu gebėjimą regeneruotis, aš galiu atnaujinti sergančius organus. Aš galiu pasveikti net tuomet, kai gydytojai nustato neišgydomą ligą. Tiesiog padėk man savo noru pasveikti ir tikėjimu mano galimybėmis!

Aš sutvertas taip, kad galiu lengvai išgyventi šimtus metų! Kodėl tuomet tu, vos sulaukęs 35-40 metų, o kartais ir anksčiau, pradedi galvoti apie senatvę? Savo mintimis tu sendini mane… Nes jūsų visuomenėje vyrauja parazitinė programa, kad 100 metų – tai jau kraštutinė riba.

Kai tu ruošiesi kažką suvalgyti… nors retkarčiais paklausk manęs: o ko reikia man? Jei išmoksi išgirsti mane – aš visada tau atsakysiu. Ir mums abiems tai bus tik į naudą! Juk dažniausiai tu valgai automatiškai, negalvodamas.

Ir prašau – nenuodyk manęs svaigalais! Juk jau pats pamatei, kaip nuo jų kenčiu. Svaigalai mane žudo… o kartu ir tave.

Dar kartą noriu paliesti Grožio temą. Nekimšk į mane, prašau, visokiausių grožio tablečių… silikonų… botoksų… akrilų… gelių ir t.t… Aš galiu būti gražus ir be viso šito! Tiesiog padėk man… Ir aš su džiaugsmu įgysiu visas tau tinkančias formas.

Aš labai mėgstu vaikščioti gryname ore. Plaukioti. Pabėgioti mėgstu. Važiuoti dviračiu. Šokti. Man patinka judėti! Man labai patinka viskas, kas suteikia tau tikrą džiaugsmą 🙂 . O sėdėti ištisomis dienomis prie televizoriaus ar kompiuterio… tikrai ne.

Aš labai myliu tave. Ir labai norėčiau… išgirsti meilės ir dėkingumo žodžius iš tavęs. Nors kartais…

Bet jei tu to nepadarysi – žinok: nežiūrint į nieką, aš besąlygiškai  myliu tave 🙂 !

Aš tavo kūnas… tavo sielos buveinė, tavo visata. Ir tu taip pat esi Didžiulės Visatos dalelė…

Dėkoju, kad išklausei manęs.

Dėkoju tau… Žinok: aš esu ir būsiu toks, kokį tu nori mane matyti. Draugaukime… ir padėkime vienas kitam 🙂 !..

(Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt)

Visiems gero savaitgalio 🙂 !

Gerai sveikatai

Viena opiausių problemų mūsų mityboje – persivalgymas. Ji turi ne vieną priežastį, bet jei laikomės principo – nepradėti valgyti, kol nesuvirškintas anksčiau suvalgytas maistas – galime ne tik normalizuoti svorį, bet ir nealinti savo organizmo virškinimo sistemos.

Todėl turime žinoti – kiek laiko įvairus maistas yra virškinamas. Ir nors šie skaičiai nėra visiškai tikslūs, nes priklauso nuo žmogaus organizmo individualių savybių ir nuo suvalgyto maisto kiekio – žinoti juos tikrai naudinga.

Pradėkime nuo greičiausiai virškinamo maisto:

  • Vaisių ir daržovių sultys virškinamos 15-20 minučių;
  • Įvairios daržovių ar vaisių salotos – 20-30 minučių;
  • Arbūzai, melionai – 20-30 minučių;
  • Apelsinai, greipfrutai, vynuogės virškinamos pusvalandį;
  • Obuoliai, kriaušės, persikai, vyšnios ir kiti pusiau saldūs vaisiai – 40 minučių;
  • Pomidorai, agurkai, paprikos, salierai, lapinės salotos – 30-40 minučių;
  • Morkos ir ropės – 50 minučių;
  • Krakmolingos daržovės – bulvės, topinambai – apie valandą;
  • Krakmolingos kruopos – ryžiai, grikiai, perlinės – 60-90 minučių;
  • Pupos ir pupelės – 90 minučių;
  • Iki 2 valandų gali būti virškinamas avokadas;
  • Saulėgrąžų, sezamų ir moliūgų sėklos – apie 2 valandas;
  • Žemės riešutai, migdolai, graikiniai riešutai – 2,5-3 valandas, bet jei prieš valgant juos pamirkysime – bus suvirškinti žymiai greičiau;
  • Kakava, pienas, buljonas, virti kiaušiniai, virta žuvis – 1-2 valandas;
  • Omletas, duona – 2-3 valandas;
  • Virta mėsa, keptos bulvės – 3-4 valandas;
  • Kepta mėsa, silkė, lašiniai- 4-5 valandas;
  • Grybai 5-6 valandas.

Ir dar – stenkimės nevalgyti 3-4 valandas prieš miegą. Įprotis valgyti prieš miegą – viena iš nutukimo ir virškinimo sistemos sutrikimų priežasčių.

************

Ajurveda skirsto maistą į teikiantį energiją ir – atimantį energiją bei kenkiantį žmogui. Tai nesiejama su kalorijomis, čia turima omenyje gyvybę ir sveikatą teikianti energija.

Atimantis gyvybinę energiją maistas:

  • Pirmiausiai – susijęs su prievarta ir žudymu: tai gyvūnų mėsa. Žuvis taip pat priklauso šiai kategorijai. Čia priskiriami ir kiaušiniai.
  • Įvairūs stimuliatoriai: arbata, kava, šokoladas, narkotinės medžiagos (alkoholis ir kt).
  • Cheminiai maisto priedai, genetiškai modifikuoti produktai.

Ir maistas, kuris teikia gyvybinę energiją ir palaiko gerą sveikatą:

  • Šviežios ir troškintos daržovės, vaisiai, uogos ir žolynai, užauginti be chemijos ir – geriau savo darže. Vienintelės trąšos, kurios nekenkia žmogui – biohumusas ir mėšlas.
  • Pieno produktai.
  • Grūdai.
  • Pupos ir žirniai.
  • Riešutai.
  • Sėklos ir jų aliejai.
  • Medus ir kiti bitininkystės produktai.
  • Džiovinti (be chemijos!) vaisiai.
  • Prieskoniai (lauro lapai, imbieras, cinamonas, šafranas ir kt.)

Ajurveda pabrėžia, kad žmogaus mityba atspindi jo sąmoningumo lygmenį. Gyvenimas parodė, kad, iš esmės, valgyti galima viską, bet.. pasekmės, žinoma, bus skirtingos. Belieka stebėtis žmogaus organizmo ištvermingumu!..

************

Kartais dienos metu, ir – visai netinkamu metu, apima mieguistumas.. Pasirodo, greitai atsigauti gali padėti keli paprasti pratimai  – juos galite atlikti visus iš eilės, arba tik tuos, kurie jus geriausiai “pažadina“:

  • Energingai patrinkite delnus – 10 kartų
  • Patrinkite žandus aukštyn-žemyn – 10 kartų;
  • Pirštų galiukais “pabelskite“ per sprandą ir pakaušį – 10 kartų;
  • Dešinės rankos rodomuoju pirštu (smiliumi) stipriai spustelėkite duobutę prie kaukolės pagrindo – 3 kartus;
  • Suspauskite pirštus į kumščius ir ištieskite – 3 kartus;
  • Pamasažuokite tarpupirštį tarp smiliaus ir didžiojo piršto;
  • Energingai ištrinkite pečius ir kojų pėdas;
  • Suspauskite dešinės kojos didžiojo piršto pagalvėlę, o paskui – kairės kojos – 3 kartus;
  • Stipriai plekštelėkite abiem rankom per klubus.

Kai atliksite šiuos pratimus – tikrai pajusite energijos antplūdį 🙂 .

***********

Visiems linkiu geros sveikatos 🙂 !

(Iš paskaitų apie sveiką gyvenseną, parengė ruvi.lt)

Apie žaliavalgystę

Neteisinga mityba yra viena iš pagrindinių įvairių susirgimų priežasčių. Dabartinis rafinuotas, apdorotas, chemizuotas maistas visiškai supainiojo žmogaus nuovoką – koks gi turi būti sveikas maistas.

Kad tai suprastume, turime pažvelgti į Gamtą – juk esame jos dalis. O joje, kaip žinia, termiškai apdoroto – virto ar kepto – maisto apskritai nėra. Taigi, galime daryti išvadą, kad termiškai apdorotas maistas – tai žmogaus išradimas.

Ir, ko gero, ne pats geriausias, nes atitraukė žmogų nuo natūralios, sveikos mitybos su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis. Maža to – daugėja įvairių maisto gaminimui skirtų technikos naujovių, kurios dar labiau įtraukia į kulinarinių įmantrybių labirintus.

Bet tai nepadaro maisto sveiku – nesvarbu, kaip: trumpai, ilgai, garuose ar keptuvėje – bet kaip termiškai apdorojant maistą, suardoma jo struktūra ir žūva didžioji dalis vitaminų bei kitų naudingų medžiagų.

Termiškai apdorojant maistą, žūva ir fermentai, todėl virškinimui yra naudojami organizmo fermentų rezervai –  dėl šios priežasties tokio maisto pavalgęs žmogus jaučia sunkumą skrandyje ir mieguistumą.

Be to, žmogus negali pasisotinti nekokybišku maistu, kuris nesuteikia reikalingų organizmui medžiagų, todėl nuolat jaučia alkį, persivalgo. Valgant daug apdoroto maisto sutrinka medžiagų apykaita ir rūgščių-šarmų balansas, prasideda įvairūs virškinimo sistemos sutrikimai.

Pakeisti savo požiūrį į mitybą iš karto nėra lengva, bet reikia suprasti natūralios mitybos svarbą ir palengva sugrįžti prie maisto, kuris suteikia visas reikalingas organizmui medžiagas ir tuo pačiu palaiko gerą sveikatą.

Tačiau kai kalbame apie sveiką mitybą, dažnai painiojamės įvairių nuomonių įvairovėje. Todėl galime drąsiai remtis mūsų tautos šviesuolio Vydūno patirtimi, kuris siūlo lengvai įgyvendinamą, palaipsninį perėjimą prie natūralios mitybos.

Sveika, natūrali mityba – tai ne tik vegetarizmas. Vydūnas apibrėžia šią sąvoką plačiau: vegetatio – lotyniškai reiškia atgimimas, augimas, tuomet vegetaras – žmogus, valgantis sveiką ir gyvybę teikiantį maistą.

Todėl turime palengva didinti žalio, t.y., termiškai neapdoroto maisto kiekį savo mityboje. Kad mūsų virškinimo sistema gerai veiktų, kad būtų sveika žarnyno mikroflora ir kad mes jaustumės žvalūs – tokio maisto mūsų dienos racione turi būti iki 50%.

Mes dažnai turime siaurą suvokimą – kas gi yra žalias maistas, ir mums atrodo, kad jo yra labai mažai, ir – tik vasarą. O pasirodo, žalio maisto yra tikrai daug: tai vaisiai, uogos, daržovės, riešutai, grūdai, sėklos, maistinių augalų lapai ir šaknys, įvairūs prieskoniniai augalai, medus.

Žalio maisto pakanka ir žiemą: galima pasigaminti įvairių salotų iš daržovių, kurios puikiai išsilaiko per žiemą (morkų, kopūstų). Galima daiginti įvairius grūdus, riešutus ir sėklas.

Žinoma, geriau valgyti mūsų pačių arba pažįstamų ūkininkų užaugintą maistą, bet jei nėra galimybės – yra būdų išvalyti nuodingas chemines medžiagas, kurios buvo panaudotos auginant ar saugant maistą.

Kuo gi naudingas mums toks maistas? Žalias maistas turi fermentų, kurie padeda virškinimui, todėl toks maistas lengvai įsisavinamas su visomis jame esančiomis naudingomis organizmui medžiagomis, o pavalgius jaučiamas žvalumas ir energijos antplūdis.

Pagerėja žmogaus savijauta ir sveikata: jis rečiau serga, o jei suserga – liga praeina lengviau ir greičiau. Organizmas valosi, stiprėja imunitetas, didėja organizmo ištvermingumas, atsiranda proto aiškumas.

Padidėja jautrumas nuodingoms medžiagoms: žmogus jau negali valgyti ar gerti to, kas jam kenkia, bet jei tokios medžiagos patenka į organizmą – jos yra greitai nukenksminamos.

Tuo pačiu stiprėja ir skonio jutimo receptoriai – žmogus jaučia, kas jam tinka, o kas – ne. Atsiranda objektyvus sotumo ir kartu – saiko jausmas. Be to, žmogus išmoksta pajusti – kokio maisto ir kada organizmui reikia.

Išauga maisto įsisavinimo koeficientas – tai reiškia, kad žmogui reikia žymiai mažiau maisto, nes maitindamasis natūraliai, iš maisto jis gauna visas reikiamas organizmui medžiagas. O ir maisto gaminimui reikia žymiai mažiau laiko.

Vienas didžiausių privalumų – laisvė nuo neurotinio apetito, “žvėriško“ alkio pojūčio ir.. liguistos priklausomybės nuo nesveiko maisto. Kokiose aplinkybėse beatsidurtų, žmogus gali laisvai išgyventi arba pabūti be maisto kelias dienas – be streso organizmui ar nervų sistemai.

Mityba – nesveika, nenatūrali – mūsų gyvenime šiandien užima pernelyg daug vietos. Kiek laiko, išlaidų ir sveikatos jai atiduodame, nes leidomės įtikinami, kad galime būti gyvi negyvu maistu.

Žaliavalgystė – ne mada, o būdas palengva atsigręžti į natūralumą, į  vienybę su Gamta, kuri nuolat tiesia mums savo stebuklingą staltiesę su gausiomis gėrybėmis, kurios teikia mums sveikatą 🙂 ..

Visiems linkiu geros sveikatos 🙂 !

Pamokantys pasakojimai

GODUMO GODUMAS

Surado godumas lobį.

Ir užkasė jį kuo giliau.

Iš godumo…

*******

SUNKUS DARBAS

Prigulė tinginystė savo guolyje.

O keltis taip nesinori!

Žiūri – darbas pro šalį eina.

– Nagi, prisiviliosiu aš jį pas save, kad ne tik apie mane vieną blogai kalbėtų! – pagalvojo tinginystė ir šūktelėjo darbui:

– Ateik, prašau! Pasėdėk su manimi. Nes aš nesveikuoju…

– Gerai! – noriai sutiko darbas.

Prisėdo jis šalia tinginystės ir pradėjo ją guosti, atnešė vandens, apkamšė antklodę.

Ilgai šalia sėdėjo: valandą, kitą…

– Na, matai, dabar ir tu aptingai! Štai jau keletą valandų čia sėdi, vietoje to, kad dirbtum!

– O aš ką darau? – nustebo darbas. – Argi tai, kad tave sergančią slaugau – ne darbas? Ir, patikėk, ne pats lengviausias!

Supyko tinginystė.

Nusimetė antklodę.

Ir pakilo iš guolio, pasislėpė name, kad niekas jos nematytų.

Net apie tai, kad tingėjo keltis – pamiršo!

*******

VARGŠĖ SIELA

Pavogė žmogus milijoną.

Viską jis turi.

Jei ko ir nėra – tai tik trūkumo.

Gyvena sau švilpaudamas.

Ir tik vieno nesupranta: kodėl sieloje taip nejauku ir neramu pasidarė.

Nieko nuostabaus!

Juk siela žino, kam už visa tai galų gale teks atsakyti…

*******

ŠVIESOS JĖGA

Tamsoje visos katės pilkos.

O šviesoje ir juoda katė išlieka juoda!

*******

NEPAVYKĘS BIZNIS

Sužinojo godumas, kad dosnumas, kuo daugiau žmonėms duoda – tuo daugiau gauna, ir nusprendė iš to pasipelnyti.

Bet taip ir nepradėjo.

Nes net pradėti nesugebėjo…

*******

NUGALĖTA TAMSA

Pagavo tamsa šviesos spindulėlį, uždarė į dėžę ir sako:

– Dabar tu mano belaisvis!

O tas juokiasi:

– Aš? Juk tu pati save uždarei!

Pažiūrėjo tamsa į dėžutę, o ten ir iš tiesų – tamsu…

Ir suprato ji tada, kad net vieno šviesos spindulėlio negali įveikti.

Ką jau tada bekalbėti apie visą šviesą!..

*******

Autorius – vienuolis Varnava, vertė ruvi.lt

Visiems gražaus savaitgalio 🙂 !

Praregėjimai (15)

Kiekvieną akimirką mes turime pasirinkimą: nešti savo gyvenimu gėrį ir laimę aplinkiniams, kurti, besąlygiškai mylėti, rūpintis kitais, jausti vienybę su žmonija ir gamta, matyti kiekviename žmoguje gerumo kibirkštėlę, o kiekvienoje situacijoje – galimybę kažką išmokti ir pasitikrinti savo tikrąsias savybes..

Arba – nuolat pykti, reikšti aplinkiniams pretenzijas, pavydėti kitiems, konkuruoti, nekęsti, regzti intrigas, būti savanaudišku, visur matyti priešus, o kiekvienoje situacijoje – įžvelgti blogį ir nuolat kaltinti kitus..

Ką bepasirinktume – darbo apimtis ta pati, o rezultatai – kardinaliai priešingi. Tačiau..  ir vienu, ir kitu atveju tam skiriame savo gyvenimo laiką, kurio atgal nesugrąžinsime.

Ar kada nors pagalvojote – kokia laimė, kad galime pasirinkti?.. (D. Krišnamutis)

*******

Mes tapome kietais materialistais ir reikalaujančiais įrodymų skeptikais, nors ir jaučiame nepaaiškinamą trauką kažkam dvasingam, gražiam, neapčiuopiamam..

Bet mus taip įtraukia primetami šablonai “darbas-karjera-namai-turtai-daiktai-pramogos..“, kad nesugebame net akimirkai išnirti iš šių iliuzijų rėmų. Ir mums atrodo, kad tai tęsis amžinai.

Bet apsižvalgome: štai jau ir amžių įpusėjome, ir vaikai ūgtelėjo.. Ir kas lieka atmintyje? Trumpos džiaugsmo akimirkos: poilsis prie jūros, vestuvės, vaikų pasiekimai. O ką nuveikėme mes: ar tai butas, automobiliai, sodas, baldai, rūbai?. Bet tai tik materialūs daiktai – “duoklė“ primetamiems šablonams.

O kas mūsų širdyje? Ar yra joje meilė? Mūsų elgesio motyvas – meilė, ar siekis atitikti primetamus šablonus? Ką gero atnešėme į šį pasaulį, ar pagerinome jį?

Materialistui vertę gyvenime sukuria tik daiktai. Tačiau net kiečiausias materialistas ligos ar nelaimės atveju netrokšta dar daugiau daiktų, bet labai nori, kad šalia būtų nuoširdūs, jį mylintys žmonės..

Mes pratinami protauti, o ne jausti, todėl mūsų gyvenime taip trūksta dvasingumo, meilės, vienybės ir žmonių širdies šilumos.  Mes labai primename berniuką Kajų su ledine širdimi iš pasakos apie Sniego Karalienę: jos pilyje daug prabangos, labai daug turtų, bet jam labai šalta ir nyku, nes jo širdis sukaustyta ledu.

Ir tik meilė gali ištirpdyti materializmo ledą žmogaus širdyje.. Kai mylime – viskas stojasi į savo vietas: meilė suteikia prasmę gyvenimui, meilė viską ištaiso ir harmonizuoja. Tik mylėdami mes galime pajusti gyvenimo pilnatvę..

*******

Jei jūs kabinatės už seno ir priešinatės permainoms, reiškia, jūs priešinatės natūraliai gyvenimo tėkmei – ir tuo pačiu pasmerkiate save kančiai. Griūtis – būtina naujo augimo sąlyga. Vienas ciklas neįmanomas be kito.

Ateis laikas, kai jūs nuspręsite, kad viskas baigta. Tai ir bus pradžia. (E. Tolle)

*******

Vegetarizmas – tai ne mados reikalas ar  kažkoks išskirtinis pasiekimas, tai tiesiog civilizuoto žmogaus požymis. “Aš nedalyvauju gyvūnų žudyme“ – štai kokia tikroji vegetarizmo motyvacija. (Mudži)

*******

Būtina suvokti meilės jėgos galią. Viską, ką jūs darote – darykite su meile arba visai nedarykite. Nes viskas, kas daroma be meilės – vargina, net nuodija, todėl nereikia stebėtis, kad po to jūs jaučiatės išsekę ir liguisti.

Labai daug žmonių klausia – kaip išsaugoti energiją, kaip neišsekti. Atskleisiu paprasta paslaptį: reikia mylėti tai, ką darote, nes meilė pažadina ir didina energiją. (O.M. Aivanchovas)

*******

Žmonės, kurių širdyje besąlygiška, visuotinė meilė – tarsi šviesuliai mūsų gyvenime. Po bendravimo su jais mes ir patys prisipildome nuostabia vidine šviesa.. Ir tuomet vėl norisi gyventi pilna jėga, norisi šypsotis, mylėti, kurti..

Ir vėl pradedame tikėti, kad viskas tik gera, ir vėl širdyje ramu ir jauku.. Toks didelis stebuklas, ir – vien nuo prisilietimo prie šviesios, šiltos, gera linkinčios, mylinčios žmogaus širdies 🙂 ..

*******

(Parinko ir vertė ruvi.lt)