Taip visada būna

Mažas pagerinimas veda į didesnius.

Visada taip būna – išvalai dulkes lentynoje, o paskui pats nepastebi, kaip pradedi generalinę tvarką. Arba imiesi dėlioti tvarkingai kojines stalčiuje – ir visą spintą sutvarkai, viską į vietas sudedi. Geri rezultatai įkvepia, o maži pagerinimai veda į didesnius.

Man skarelę gražią padovanojo, ją reikėjo prie kažko priderinti. Todėl, kad skarelė labai vertinga, artimo žmogaus dovanota. Ir aš paltą tai skarelei nupirkau. Ir net naują lūpdažį. Ir nuotaika pasitaisė, taip visada būna, kai gerumo gyvenime daugėja.

Taip ir žmogui galima padaryti kažkokį mažą gerą darbą – ir nuo to prasidės globaliniai geri pokyčiai. Geras žodis, nuoširdus palaikymas, nedidelė dovanėlė, kuri nudžiugins ar papuoš žmogų ir paskatins keistis.. Ir sutikti gerus žmones, ir puikiai su jais pabendrauti – juk nuotaika gera! 

Todėl maži geri darbai – jie visai ne maži. Jie gali pakeisti gyvenimą į gerąją pusę ir atnešti didelę, didelę laimę… Mažas gėris sušildo mažą širdį šiame dideliame pasaulyje. Ir prasideda geri pokyčiai. Taip visada būna. 

Padėka autorei! Pagal Anos Kirjanovos esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Viskam savo laikas

Jei tau atrodo, kad tu kažką darai, o pokyčių nėra, tai tau tik taip atrodo.

Juk tam, kad augalas užaugtų, sėkla turi sudygti. Praeis tam tikras laikas, kol augalo stiebas iš akiai nematomos požemio karalystės, kur sėkla bręsta ir keičiasi, prasikals į šviesą ir taps nuostabiu medžiu arba gėle.

Mes dažnai nuvertiname savo veiklą tik todėl, kad tą akimirką, kai mums to norisi, mes nematome rezultato, kurio tikimės. Mums reikia skubiai, čia ir dabar, ir būtent taip, o ne kitaip. Bet – ne… Ir kaip dažnai tai sukelia nusivylimą, nepasitikėjimą savimi, neviltį, ir tu jau nenori tęsti to, kas tau buvo taip svarbu. Todėl taip daug lieka atidėta, neužbaigta, nepasiekta…

Tačiau, žinoma, būna įvairios situacijos. Kartais tu darai tai, kas iš tiesų tau visai nereikalinga – tik todėl, kad tai primetė sociumas arba kažkas įkalbėjo. Arba tie siekiai gali tau pakenkti. Arba tu darai tai neteisingai. Arba bandai daryti tai, kam kol kas neturi nei fizinių, nei emocinių resursų…

Bet dažniausiai – dar ne laikas. Pokyčiai vyksta. Prisimeni: kaip sėklos, kuri bręsta po žeme, stiebas lėtai, bet užtikrintai kalasi į šviesą. O tavyje – per tas nematomas akiai vidines transformacijas, kurios būtinos, kad pasiektumei tai, ką užsibrėžei. Viskas juda ir vystosi savo natūraliu tempu.

Todėl žvelk ramiai ir su pagarba į tai, ką darai, jei tiki tuo, ko sieki. Ir tiesiog toliau daryk tai, ką gali. Ir vieną dieną iš tavo pasėtos sėklos užaugs nuostabi permainų gėlė.

Padėka autorei! Pagal Tatjanos Gromovos esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir išminties mums visiems 🙂 !

Tavo saugumo salelė…

Kai tavo pasaulis pradeda griūti, tu automatiškai persikeli į pačią stabiliausią jo teritoriją.

Taip ginasi psichika.

Ji anestezuoja tavo skausmą, tavo šoką, tavo stresą tais būdais, kuriuos tu mėgsti arba sugebi geriausiai atlikti, ir kurie tampa ta gelbėjimo valtimi, su kuria tu papuoli į neutralius laikino nereagavimo į realybę vandenis.

Pamenu močiutę su jos didžiuliais skiautinių pledais… buvo laikai, kai ji siuvo juos dieną ir naktį, pavirsdama į tylintį robotą, metodiškai karpantį senus užvalkalus į margaspalves skiautes.

Tai reiškė, kad viskas blogai…

Mano draugas Lioška sunkiais gyvenimo periodais bėgo, kaip Forestas Gampas, bet kokiu oru, matuodamas savo neviltį kilometrais…

Maja, mano miela, geroji draugė Maja… Kai aš ją aptikdavau piešiančią ant grindų, susuktais viršugalvyje į kuodą plaukais, aš suprasdavau, kad ji, kaip ir mano močiutė… turi rimtų problemų.

Kai man pranešė apie sesers netektį, aš padėjau telefono ragelį, paėmiau iš lentynos knygą ir skaičiau ją, neatsitraukdama, iki sekančio ryto.

Nežinau, apie ką ji buvo. Bet žinau, kad tuo metu ji mane apsaugojo. 

Vienas mano pacientas prisipažino, kad visus savo sukrėtimus išgyvena garaže, perrinkdamas instrumentus ir meistraudamas nedidelėmis staklėmis.

Stasas… mano draugas, sunkių periodų metu, kai net stipriausia farmakologija tampa bejėgė – jis tampa savanoriu, padėdamas gulintiems ligoniams, jis dovanoja savo užuojautą bejėgiams, ir tokiu būdu įveikia savo kančią.

O kas tau artima?

Ką tu gali?

Kame turi galimybę pasislėpti, kai sunku?

Pagalvok apie tai dabar.

Nelauk, kol tavo pasaulis susiūbuos… deja, bet patvarių, niekada nesudrumsčiamų pasaulių dar nėra…

Ir todėl taip svarbu turėti tą patikimą salelę, į kurią tu žengsi tą akimirką, kai pagalba dar kelyje, ir apskritai neaišku, ar ji bus.., tokiais atvejais reikia pasikliauti savimi ir savo jėgomis.

Viskas praeina, praeis ir sunkūs periodai.

Tegul kiekvienas turi kur žengti… kad iš pradžių tiesiog išgyventų, o jau po to gydytų savo karčias žaizdas.

Tebūnie taip.

Padėka autorei! Pagal Lilios Grad esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Tiesos Grožis

Apskritai, nušvitimas – tai neįtikėtinai paprasta.

Tiesiog liaujiesi žiūrėti į pasaulį per koncepcijų prizmę ir pradedi matyti ne tai, kaip “turi būti“, kaip tave išmokė – o tai, kaip iš tiesų yra.

Yra posakis: “būkite kaip vaikai“. O kodėl – kaip vaikai?

O todėl, kad vaikai dar nieko nežino apie koncepcijas. Jie nežino, kaip viskas “turi būti“; jie mato pasaulį tokį, koks jis yra.

Žinoma, tokiu atveju subyra daugybė dalykų, kuriuos įpratome skaityti grožiu, – tačiau atgimsta peržengiantis visus apribojimus ir koncepcijas Tiesos Grožis: be rausvų, žydrų ar kitokių spalvotų akinių. Tiesiog – Grožis.

Gal net truputį apmaudu – kad viskas taip paprasta.

Taip, viskas labai paprasta. Ir kuo paprasčiau – tuo nuostabiau…

Pagal nežinomo autoriaus esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

O gal pažvelkime kitaip?

Iš pat ryto galvoje staiga suveikė Puikių Naujienų Agentūra, pritarianti mano vidiniam protestui prieš šiuolaikinius “njusmeikerius“, kurie įsitikinę, kad topinės naujienos turi būti išskirtinai šokiruojančios, bauginančios, kiršinančios atgrasioms priešybių kovoms, sukeliančios pasibodėjimą arba džiaugsmingai skalaujančios kažkieno apatinius baltinius…

O kodėl gi ne naujiena – spalio saulė, staiga pasipuošusi lengva rudens spalvų skrybelaite ir žaismingai žvelgianti į akis kiekvienam, kas tai pastebėjo?

Kodėl ne naujiena romantiškas lietus, į kurį reikia skubėti su ryškiu skėčiu ir fotografuoti šūsnį nuotraukų prisiminimui?

Kodėl ne naujiena štai ta pora sūpynėse ir džiaugsmingai nuskambėjęs moters balsas: “Aš sutinku!“?

Kodėl negalima pasidžiaugti sumaniais mažyliais, kurie pradėjo pirmuosius savo mokslo metus?

Kodėl negalima pasidžiaugti ta vidine šviesa, kurią spinduliuoja tie senoliai, kurie atėjo pasivaikščioti į seną parką?

Kodėl negalima parodyti iki šiol perpildytų knygynų, kad paneigtume niūrius tvirtinimus, jog skaitanti tauta buvome tik kažkada, labai seniai?

Ir kodėl negalima pasiklausyti nuostabaus gatvės saksofono melodijų?

Kodėl negalime atsikelti šiek tiek anksčiau, kad neskubėdami paruoštume pusryčius ir be skubos pažvelgtume į akis savo mylimiems žmonėms, ir pasikalbėtume apie kažką paprasto, bet labai svarbaus?

Kodėl negalima prisiminti pagaliau, kad kiek cinizmo bebūtų pilama ant viso to grožio, kuris yra šiame pasaulyje, jis vis vien niekur nedingo ir nedings?

Ir gal mes patys galėtume pasimokyti įžvelgti nuostabias geras naujienas, kurios sugeba suteikti, o ne atimti viltį, ir nors truputį atkurti pusiausvyrą karčiose gyvenimo aplinkybėse?

Gražaus ryto, mielieji…

Turiu gerą naujieną – gyvenimas tęsiasi… ir mes drauge su juo.

Padėka autorei! Pagal Lilios Grad esė, vertė ruvi.lt

Saugokime tai…

Iš tiesų mūsų gyvenime ne tiek jau daug tikrų vertybių. Tik tos, kurių dėka mūsų širdyse spinduliuoja Šviesa. Meilė. Artumas. Orumas. Tiesa. Vienybė. Laisvė. Sąžinė.

Ir jei apvalysime gyvenimą nuo visų apnašų, liks tik tos pamatinės vertybės. Tai, kas padeda mums išlikti Žmonėmis. Ir bet kokios, atrodytų, painiausios aplinkybės, galų gale išsprendžiamos, jei vadovaujamės tomis vertybėmis.

Todėl bet kokią, net pačią sudėtingiausią situaciją, mes galime suprasti gana greitai – tiesiog reikia ją pamatyti tokią, kokia ji yra. Pažvelgti tiesiai ir sąžiningai į visas detales – be visų apnašų, melo ir triukšmo.

Tai svarbu, nes ne viskas, kas vyksta su mumis – vyksta dėl kažkokių didingų priežasčių ar neišvengiamų ir būtinų išbandymų. Ne viskas, kas bando mus palaužti, gali padaryti mus stipresniais – kaip taisyklė, tai tikrai bando mus palaužti.

Ir, būkime sąžiningi – ne visada mums duodama tiek sunkumų, kiek mes galime ištverti. Visos tos išmušančios iš pusiausvyros aplinkybės – stresai, baimė, netektys, apgaulė, skausmas, nusivylimas, išdavystės, neviltis… – kiekvienas toks epizodas palieka neišdildomą skaudų pėdsaką mūsų širdyse.

Ir galiausiai tos gyvenimo “pamokos’, iš kurių mes stengiamės pasimokyti ar įgauti patirties, niekada neužgrūdina mūsų ir neparuošia sekančiam smūgiui – mes visada sutrinkame, pasimetame ar jaučiamės bejėgiai prieš kiekvieną sukrėtimą.

Nes mūsų psichika, mūsų organizmas tiesiog nepritaikyti nuolatiniams ir begaliniams išbandymams. Nes jie užgesina mūsų sąmoningumą, mūsų dvasinę prigimtį, mūsų pamatinių gyvenimo vertybių suvokimą. Nuolatiniai sunkumai verčia mus gintis, išgyventi, kovoti, nekęsti, bijoti…

Bet… juk iš tiesų mūsų gyvenime ne tiek jau daug pamatinių vertybių, tiesa?

Tik tos, kurių dėka mes galime mylėti, išreikšti savo gražiausias dvasines savybes, kurti šviesią realybę visų gerovei, būti santarvėje su gamta ir visa gyvybe. Gyventi harmonijoje.

Meilė. Artumas. Orumas. Tiesa. Vienybė. Laisvė. Sąžinė. Tai, kas padeda mums išlikti Žmonėmis.

Saugokime tai.

Pagal nežinomo autoriaus tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Gyvenimas – vientisas…

“Gyvenk šia akimirka. Pamiršk praeitį, jis atneša liūdesį, negalvok apie ateitį, jis atneša nerimą, gyvenk šia akimirką, nes tik taip įmanoma būti laimingu“.

Kiekvieną dieną kažkas man būtinai primena šiuos žodžius. Ir tai galima suprasti, juk toks mąstymas dabar madingas, jis mirga antraštėse, jį mėgsta reikšmingai kartoti nuobodžiaujančios namų šeimininkės. Tai patogu, kaip ir patogi vienadienio drugelio psichologija, arba gyvenimo į kreditą psichologija. 

Sakoma: imk dabar savo šviesos trupinį, sočiai nusižiovauk į kunkuliuojančius poreikius ir apie nieką negalvok, juk mokėti tau reikės tik rytoj, o rytojus dar taip toli. Kai aš kalbu su žmonėmis, kurie iškelia šią paprastą mintį kaip vėliavą, aš staiga suvokiu, kad pasaulis sudužo.

Jų naiviose, tikinčiose į mistinį gėrį akyse, pasaulis suskilo ir subyrėjo į nesusijusias tarpusavyje laiko nuolaužas, į smulkmenų mozaiką. Gyvenk dabartimi, nes gyventi praeitimi ar ateitimi taip skaudu…

O gyvenimas, juk jis apjungia viską, jis neturi ribų, jis nedalinamas į laiko atkarpas. Ir aš sakau: gyvenk, mylėk gyvenimą, brangink praeitį, ji tave kažko išmokė, džiaukis dabartimi, joje pulsuoja meilė, tikėk ateitimi, ji priklauso tau, neskaldyk savęs į dienas, priimk būties vientisumą, neuždaryk savo sielos, lyg sužeisto žvėries, nei praeityje, nei ateityje, nei dabartyje.

Ir būk laimingas todėl, kad laimė ne pasirinktoje likimo atkarpoje, ji, kaip ir grožis – žiūrinčiojo akyse.

Padėka autoriui! Pagal Al Kvotiono esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir tyro džiaugsmo mums visiems 🙂 !

Jis jau atėjo…

Mes taip ilgai keliavome, įkvėpti vilties pamatyti Naują Pasaulį, kad net nepastebėjome, jog jis jau atėjo. Jis tiesiog dabar, mūsų akivaizdoje, išskleidžia naujas realybės kryptis ir pateikia savo neįtikėtinas galimybes!

Tačiau pastebėti jį nėra taip jau paprasta. Juk mes neišvydome dar vienos saulės danguje. Negirdime pergalingų trimitų nuo kalnų aukštumų. Mūsų auros nesušvytėjo visomis vaivorykštės spalvomis. Neatsivėrė visiems prieinami laiko ir erdvės portalai.

Tai kur gi mes galime pamatyti šias naujas apraiškas? – paklausite jūs. Esu įsitikinusi, kad žmonėse! Jokios naujos energijos, grožybės ir galimybės neegzistuoja atskirai nuo mūsų. Visa tai vyksta su žmonėmis.

Atverti šias naujas energijas ir galimybes gali tik žmogaus sąmonė. Ir ko mes jau tikrai negalime nepastebėti – tai visiškai naujų žmonių. Jų bendrumas yra ne tautybėje, ne profesijoje, ne socialiniame statuse ar krašte, kuriame jie gyvena. Gali skirtis net jų pasaulėžiūra. Tačiau visiems jiems žymiai svarbesnė yra žmogaus vidinė pilnatvė, nei jo išorinis įvaizdis.

Savo motyvacijose jie vadovaujasi moraliniais ir dvasiniais aspektais, o ne materialių turtų troškimu ar ydingo elgesio šablonais. Jų sąmonė nepriima jokios kovos ir prievartos. Jie klausosi savo širdies balso.

Kiekvienas iš jų jaučiasi ne tik atskira asmenybe, bet ir visos žmonijos dalimi, vieningu organizmu su planeta ir reikšminga visos Kūrinijos dalele.

Jų jautrumas suteikia galimybę jausti vienas kitą bet kokiu atstumu. Suprasti pagal kūno reakcijas bendravime. Pagal vibracijas krūtinėje susitikus žvilgsniams. Pagal vienintelę frazę laiške. Pagal nuostabų, nepaaiškinamą visų gyvų Esybių gilios vienybės jausmą.

Jie sąžiningi ir atviri su pasauliu ir žmonėmis. Jų pagrindinis kriterijus bendravime – nuoširdumas. Jie jau netelpa į siaurus senos realybės šablonus. Jie myli gyvenimą ir spinduliuoja tyrą džiaugsmą. Būtent per šiuos žmonės ir išreiškiamas Naujo Pasaulio atėjimas. 

Jų energija nukreipta į visų vienybę ir sąskambį, kur kiekvienas įpina savo širdies dainą. Ir, žinote – visi technikos pasiekimai jiems padeda! Bendravimas vienu metu, esant tūkstančius kilometrų vienas nuo kito – tai mūsų realybė.

Ir stebuklingi portalai atėjo į mūsų gyvenimą ne burtų pagalba, o prieinamu visiems mobiliuoju ryšiu, internetu ir tiesioginiu video ryšiu tarp miestų ir valstybių. Dėka to mes galime būti taip artimi, kaip niekada anksčiau. Argi tai ne magija?..

Ir, svarbiausia! Kiekvienas žmogus dabar gali pažvelgti naujai į save ir į Realybę. Įsiklausyti į savo Aukščiausią Esybę. Ir taip pat tapti didingų permainų ir transformacijų mūsų planetoje dalyviu.

Sveikas atvykęs, Naujų Žmonių Pasauli! Mes tavęs laukėme! Ir mes džiaugiamės tavimi!

Padėka autorei! Pagal Tatjanos Masiutinos esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerovės mums visiems 🙂 !

Ką mes perduodame kitiems?

Visur, kur mes pasirodome, nesvarbu – fiziškai, virtualiai ar mintimis, mes skleidžiame kažkokią energiją.

Ir ji neišvengiamai veikia visus, kas yra tavo “lauke“ ir kas į jį patenka. Kartais ne tik įtakoja, bet gali ir labai ženkliai pakeisti. Dažnai gali išgelbėti ir vienintelis laiku ištartas žodis.

Ir procesas šis yra abipusis. Keisdamiesi tavo įtakoje, pasaulis ir žmonės tą pačią akimirką kažką atiduoda tau – kaip atsaką. Ir žodžiais, ir mintimis, ir emocijomis, net jei tu apie tai nieko nežinai.

O tai, savo ruožtu, keičia tavo “lauką“, ir su tais pakeitimais tu eini toliau per gyvenimą, bendraudamas su savo artimais ir mylimais žmonėmis.

Visi mes esame labai tampriai susieti.

Todėl taip svarbu galvoti, ką mes kalbame, rašome, veikiame. Kokie bus viso to rezultatai: griovimas, baimė, nerimas? Ar harmonija, taika, šviesa, įkvėpimas, padrąsinimas, meilė? Kas bus perduota toliau kitiems?

Tiesiog sustok ir pagalvok. Ką tu tiesiog dabar ruošiesi atiduoti? Tai svarbu.

Todėl, kad lygiai tą patį tu atiduodi tiesiog dabar sau pačiam ir šimtams kitų žmonių.

Padėka autorei! Pagal Tatjanos Gromovos Godard esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir harmonijos mums visiems 🙂 !

Tai jūsų žemiškasis angelas…

Jei yra žmogus, su kuriuo sieloje pasidaro lengviau, branginkite jį.

Jei yra pasaulyje nors vienas žmogus, bendraujant su kuriuo jums šviesiau ir šilčiau, branginkite jį kaip savo lobį, kaip savo gyvenimo resursą.

Jei yra tas, pas ką galima ateiti, kam galima paskambinti, parašyti, pasidalinti savo skausmu, o paskui pasijusti geriau, – jums pasisekė. Jūs turite vaistą nuo gyvenimo sunkumų ir energijos šaltinį. Branginkite šiuos santykius ir šį žmogų.

Dovanokite jam dovanas, dalinkitės tuo, ką turite geriausio, ne tik problemomis. Ir laiminkite jį, kad jis neprapultų, nepaliktų jūsų. Neįkyrėkite jam dėl smulkmenų. Tai tikras eliksyras: jį reikia gerti tik susirgus, ir tik po šaukštelį…

Tai gali būti senas draugas, artimas giminaitis, o ypač laimingiems – sutuoktinis. Pagyvenusi senolė arba pažįstamas gydytojas, – bet kas… Tačiau esminis požymis vienas – jums lengviau po bendravimo, net jei žmogus nieko ypatingo ar protingo nepasako. Jums tiesiog lengviau.

Ir visi reikalai po to pradeda klostytis, o problemos – išsprendžiamos. Nuo jūsų nuėmė dalį sunkumų, išlaisvino protą ir sielą nuo rūpesčių, jums geriau viskas sekasi. Jūs viską įveikiate.

Jei yra toks žmogus, jums labai, labai pasisekė. Bet dauguma tai supranta tuomet, kai praranda tokį žmogų. Nevertina jo. Arba susipyksta ir nutraukia bendravimą. Arba savo prisirišimu ir įkyrumu atstumia tą, kas palengvindavo naštą, bando sėstis jam ant pečių ir prislėgti visu svoriu. Arba tas žmogus palieka šį pasaulį, – visaip gali nutikti.

Ir štai tik tuomet jį pradeda vertinti. Pasirodo, kad niekam neįdomios mūsų problemos. Niekam neįdomūs mūsų pergyvenimai. Neturi žmonės laiko ir jėgų klausytis mūsų istorijų, – nuoširdžiai užjausti ir nuoširdžiai palaikyti. Pasako budinčią frazę ir nusisuka. Jie patys turi daug savų problemų…

Bet visa tai tik paskui supranti. O juk geriau būtų iš pat pradžių branginti ir saugoti tą, kas dalinasi gyvenimo energija ir širdies šiluma. Betarpiškai ir kasdien dalinasi. Kam galima pasakyti ar parašyti ir gauti palaikymą.

Tai mūsų vaistas, mūsų atsarga, mūsų apsauga. Mūsų žemiškasis angelas. Ir jį turi ne visi; daugybė žmonių vienatvėje viską išgyvena ir įveikia. Nėra jų gyvenime tokio žmogaus.

Jei jis yra jūsų gyvenime – saugokite ir branginkite jį. Tai tarsi deguonies atsargos. Bet kaip dažnai tai suprantame tik po to, kai išnyksta tas, su kuriuo pasidaro lengviau sieloje…

Padėka autorei! Pagal Anos Kirjanovos esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir vienybės mums visiems 🙂 !