Svarbus ryšys

Žmogus praranda save, kai praranda ryšį su savo Sąžine.

Nes Sąžinė – tai ryšys su savo  Širdimi.

Sąžinė – tai ryšys su savo Siela.

Sąžinė – tai ryšys su savo Paskirtimi.

Sąžinė – tai ryšys su Gyvenimo Prasme.

Sąžinė – tai Harmoninga Sąveika su žmonėmis ir visa gyvybe.

Sąžinė – tai ryšys su savo Aukštesniuoju Aš.

Sąžinė – tai ryšys su Dievu.

Sąžinė – tai vienintelis Kelias būti Žmogumi.

Sąžinė – tai vienintelis instrumentas, padedantis žmogui įveikti egoizmą ir tapti Žmogumi-Kūrėju.

Sąžinė – tai Sąmoningumas, dvasinis augimas, tai tobulėjimo Pagrindas, Harmonijos garantas.

Praradęs Sąžinę žmogus taip pat gali gyventi, tačiau iš tiesų be Sąžinės – tai ne gyvenimas, o tiesiog egzistavimas, išgyvenimas, kančia ir pilna degradacija. Tačiau pats žmogus, praradęs Sąžinę, savo degradacijos visiškai nesuvokia.

Praradusio Sąžinę “spindesys ir skurdas“ – tai visada žmogaus gyvenimo tragedija. Tačiau net toks žmogus turi galimybę išsigelbėti, todėl kad Sąžinės balsas visada atsiliepia, jei tik žmogus į ją kreipiasi.

Nepraraskime šio svarbaus ryšio. Išlikime Žmonėmis!

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt

Gerosios vilties ir santarvės mums visiems 🙂 !

Kai atveriame Širdį Meilei

Be Meilės žmogaus gyvenimas – tai visada tik “juodai-baltas filmas“…

Tačiau pats žmogus be Meilės niekada nemato savęs šioje juodai-baltoje  monotoniškoje realybėje, jis galvoja, kad toks gyvenimas ir yra jo tikras gyvenimas, ir kad kitokio tiesiog nėra…

Bet vos tik žmogus įsileidžia į savo gyvenimą Meilę, vos tik atveria savo Širdį Meilei, vos tik patiki savo gyvenimą Meilei – ir tuomet Meilė visiškai pakeičia žmogų, ir jo pasaulis staiga pasidaro spalvotas, jo gyvenimas staiga pasidaro beribis, o pats žmogus staiga aiškiai suvokia, kad būtent ir tik Meilė padarė jį Tikru Žmogumi!  

Štai taip mes iš pradžių atveriame savo juodai-balto pasaulio langines, o po to Meilė per atvirą Širdį sugrąžina mums prarastą Rojų 🙂 …

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Kažkas turi tai padaryti

Kaip manote, kaip ilgai gali tęstis priešiškumas šeimoje? Kiek galima kaupti nuoskaudas ant tėvų, vaikų, brolių ar seserų ir kitų giminaičių? Pagal tai, ką matome aplink, panašu, kad tai gali tęstis visą gyvenimą.

Tai baisu – didesnę gyvenimo dalį nešiotis sunkų akmenį širdyje, ir metų metais ginti vidinius skaudulius apsimestiniais abejingumo kiautais. Bet juk nėra to abejingumo ir negali būti. Negalime būti abejingi tėvams, vaikams, seserims, broliams, giminaičiams… Negali žmonės būti abejingi ir kitiems žmonėms, gyvenantiems įvairiose valstybėse ar tolimiausiuose planetos dalyse.

Šiame pasaulyje nėra kitų žmonių, išskyrus kiekvieną iš mūsų. Ir tik mūsų valioje nuspręsti – ar ir toliau gyvensime neapykantoje, ar pagaliau tai sustabdysime. Kažkas turi pradėti keisti priešiškumą į santarvę – kaip ir kiek gali. Kažkas turi tapti pavyzdžiu kitiems.

Pretenzijos, kaltinimai, agresija, priešiškumas – tai kartojasi metų metus, dešimtmečius ir per amžius.. Žmonės perduoda savo vidinę kančią kitiems, ir tuo pačiu skaudina juos. Kai žmogui skauda, jis bendrauja su kitais per savo skausmo prizmę, apie tai sakoma: sužeistas žeidžia kitus, o mylintis skleidžia meilę. Ir tai vyksta ne tik šeimose, bet ir visose žmonijos gyvenimo srityse.

Nežeiskime jau sužeistų. Dažniau užduokime sau klausimus: kodėl ir ko aš nekenčiu? Su kuo aš kovoju ir ko siekiu kovodamas? Kas laimi kovose ir vardan ko jos vyksta? Kam aš eikvoju savo gyvenimą ir kiek meilės aš skleidžiu aplinkiniams?.. 

Varžytis lengviau, nei bendradarbiauti. Kaltinti ir bartis daug paprasčiau, nei mokytis sutarti. Griauti lengviau, nei statyti. Naikinti greičiau, nei kurti. Bet juk neapykanta negali būti meilės ir santarvės pagrindu.

Neapykanta visada sėja tik neapykantą. Senuose mokymuose sakoma, kad geriausias mūšis – tai nepradėtas mūšis, nes tikras karys nebijo žūti, tačiau jis baiminasi dėl kitų žmonių gyvybių.

Išminties kelias negali būti priešiškumo keliu. Pasijuskime visumos dalimi, pradėkime savo vidinį darbą – mylėkime ir užjauskime ne žodžiais, o visa širdimi. Užauginkime meilę tokio dydžio, kad joje tilptų visa žmonija su jos skausmu ir paklydimais.

Kažkas turi tai padaryti. Tegul tai bus kiekvienas iš mūsų.

Padėka autorei! Pagal sutrumpintą Dinos Ričards tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Tik plonytė riba…

Kartais atrodo, kad balta – tai akinančiai balta, ir su niekuo to nesupainiosi. O juoda… tai ne mėlyna ar raudona, nes juk akivaizdu – tai juoda.

Su gėriu ir blogiu, atrodytų, viskas taip pat. Tačiau tarp jų yra plona, visai plonytė riba.

Štai, pavyzdžiui, sąžiningumas. Pagirtina savybė. Neginčytinas gėris. Tam reikia drąsos – būti sąžiningu. Ir čia pat – plonytė riba… O už jos – egoizmas ir tiesmukiškumas: “tu niekam tikęs“, arba: “tau trūksta moteriškumo…“ – tai jau ne sąžiningumas, o manipuliacijos, kurių tikslas – pažeminti žmogų, sužlugdyti jo pasitikėjimą savimi.

Arba meilė… Šviesus, tyras jausmas. Vienybės su pasauliu pojūtis ir besąlygiškas palaikymas. Ir – plonytė riba… “Aš juk myliu tave“, todėl galiu pasakyti tai, kas tave skaudina. Galiu nuspręsti, ką privalai daryti, nes “myliu tave“.

Rūpestis… Kai jo nėra, tai labai juntama. Jis sušildo širdį jau vien tuo, kad kitas žmogus kažką dėl tavęs daro. Ir vėl visai šalia – plonytė riba: perdėta globa ir kaustanti laisvę kontrolė.

Santarvė… Nuostabus pojūtis – platus, laisvas. Sveika sąveika su žmonėmis ir įvairovės vienybė. Ir čia pat – nematoma plonytė riba, už kurios – abejingumas: “būk koks nori, man tas pats“, arba smerkimas ir priešiškumas: “tu kvailas, tu mano priešas, jei galvoji ar elgiesi kitaip, nei aš!“

Tarp šviesos ir tamsos, tarp gėrio ir blogio nėra prarajos. Net skiriančios juos linijos nėra. Tik plonytė perregima riba. Lengvai peržengiama: tik vienas neapgalvotas žingsnis – ir tu jau kitoje pusėje…

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Tavo vidinis palaikymas

Yra Kerol Duek pasakojimas apie tai, kaip paauglys dirbo kartu su tėvu ir netyčia numetė dėžę su vinimis. Jos plačiai išsibarstė ant grindų.

Filipas pažiūrėjo kaltai į tėvą ir pasakė:

– Na štai! Koks aš kreivarankis.

– Tai visai ne tai, ką mes sakome, kai vinys išsibarsto.

– O ką reikėtų pasakyti?

– Reikia pasakyti: “Vinys išsibarstė – aš jas surinksiu!“

– Ir viskas?

– Ir viskas.

…Kaip aš norėčiau išmokti taip kalbėtis ne tik su vaikais, bet ir su savimi! Deja, bet su savimi taip ne visada gaunasi.

Ir tegul man ir visiems, kam tai reikalinga, pavyks išjungti negailestingą vidinį kritiką, o vietoje jo išugdyti nuolat palaikantį suaugusįjį. Tokį, kokio, galimai, niekada nebuvo, bet kokiu jūs galite tapti patys sau.

Iškvėpkime, pagaliau, kaltės jausmą ir liaukimės “skandinti“ save ten, kur galima tiesiog “surinkti vinis“.

Padėka autorei! Pagal Polinos Kruglikovos esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Pasaulis aplink tave…

Labai lengva gailėti ir užjausti tuos, kurie toli nuo tavęs. Tuos, kurių tu nepažįsti asmeniškai…

Įrašas socialiniuose tinkluose, įspūdinga nuotrauka, prašymas pagelbėti. Komentaras apie tai, kad reikia būti geresniais, ir kad žmonės visai sužvėrėjo…

Emocinės energijos pliūpsnis, aptarimai su pažįstamais – koks košmaras ir kur ritasi pasaulis… Dar vienas energijos pliūpsnis… Eilinį kartą pripildėme erdvę negatyvumu… Ir vėl galima ramiai gyventi…

Žymiai sudėtingiau užjausti tuos, kurie šalia… Tėvus. Vaikus.

Tuos, su kuo tu gyveni… Arba tiesiog matai kiekvieną dieną… Jų problemos ne tokios didelės… Bet dėl to jos ne mažiau svarbios.

Vaikui nukritęs lėktuvas ir sulūžęs žaisliukas vienodai svarbūs… Pagyvenusiems tėvams dėmesys svarbesnis, nei konfliktai ir intrigos pasaulyje… Alkanam katinui laiptinėje nesvarbu, kas vyksta Australijoje…  Jis turi išgyventi čia ir dabar…

Lengva padėti, užjausti ir padaryti kažką tiems, kas toli… Nepastebint tų mažų tragedijų, kurios vyksta visai šalia mūsų. Juk dėl to, kad jos mažos, jos ne mažiau svarbios. Ir jos vyksta tiesiog dabar. Visai šalia…

Nusiminęs vaikas, kuris laukia meilės… Mama, kuriai tiesiog reikalingas dėmesys… Mylimas žmogus, kuriam būtinas palaikymas… Alkanas katinas gatvėje… Močiutė parduotuvėje… Sulaužytas medis, šiukšlės kieme, plastikas miške…

Visa tai smulkmenos, jei palyginsime jas su didelėmis tragedijomis. Bet tai ir yra būtent tai, kuo jūs galite pagerinti pasaulį tiesiog dabar… Pasaulį aplink save.

Apkabinę artimą žmogų… Pamaitinę katiną… Sumokėję už nepažįstamos močiutės duoną parduotuvėje… Tyliai surinkę šiukšles miške…

Pagalvokite apie tai. Ir pradėkite nuo tų, apie kuriuos mes paprastai pamirštame… Nuo pačių artimiausių…

Padėka autorei! Pagal Alinos Petuškovos esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Toks tyros meilės polėkis…

Turi moterys tokį bruožą – idealizuoti pasaulį. Kaip pievos gėlėmis savo namus, puošti nuostabiu maksimalizmu savo asmeninius prisiminimus.

Jei tai grožis – tuomet dieviškas, jei skausmas – tai nepakeliamas, jei giluma – tai bedugnė. Taip įdomiau įsiminti gyvenimą. Taip jis tampa lyg ir stebuklingas. Taip aukščiau skrieja siela.

Ir tegul iš tiesų viskas ne taip jau romantiška, ne taip stebuklinga, ne taip poetiška, net ne taip jau ir skausminga, tačiau gebėjimo suteikti dvasingumo savo likimui, perrašant tegul ne ateitį, bet bent jau praeitį – to iš jų neatimsi.

Joms maža šios realybės, todėl kad moters širdžiai, kupinai meilės, pasidaro ankštas pasaulis.

Padėka autoriui! Pagal Al Kvotiono esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Išskleiskime sielos sparnus…

Pakentėsi…

Nuo pat vaikystės tai pažįstama daugeliui. Iš vienos pusės – žodžiais mus moko tam tikrų dorovinių principų, o iš kitos – diegia įprotį neleisti sau to, kas mums iš tiesų tinka ir artima.

Neskanu – pakentėk, valgyk, kas yra. Nepatogūs ar negražūs drabužiai – bet gi su nuolaida! Nepatinka profesija – bet juk pinigų daug moka… Ir taip toliau…

Kai augantis žmogus atsiduria tarp tokių prieštaravimų – jis yra pilnai dezorientuojamas, gimsta vidinis konfliktas su pačiu savimi. Jis nesuvokia savo pojūčių ir nesupranta, kas jam tinka, o kas ne. Kam jis turi talentą, o kas jam nesiseka, net jei atiduoda tam visas savo jėgas.

Nes nuo vaikystės jam diegiama, kad reikia taikytis prie visko ir kentėti. Pakęsti nemėgiamą darbą, bendrauti su “reikalingais“ žmonėmis, ignoruoti savo širdies balsą, aukoti savo gebėjimus ir talentus vardan pelno. Ar gali būti laisvas pasirinkimas, kai užslopinama natūrali saviraiška, ar gali būti tuomet žmogus laimingas?.. 

Todėl ir prasideda neurozės, depresijos, irzlumas, psichosomatiniai sutrikimai, priklausomybės, energijos trūkumas, ir, svarbiausia – visiškas nesupratimas, kas vyksta gyvenime ir kaip gyventi.

Kokią išvadą galima iš viso to padaryti? Suprasti, kad niekada nevėlu pradėti gyventi Savo gyvenimą. Kad kiekvienas žmogus atėjo į šį pasaulį pirmiausiai tam, kad išreikštų savo unikalius gebėjimus, kad gyventų laisvas ir mylėtų. 

Ir kad galima tapti savo gyvenimo šeimininku ir išmokti būti atsakingu už viską, kas jame vyksta. O prasideda tai nuo savo prigimtinių savybių ir gebėjimų atvėrimo.

Sakykite, ar gali būti graži gėlė, kuri niekada nesužydės? Arba drugelis, kuris neišskleidė savo sparnų, bet pasiliko lėliuke?

Ką galima padovanoti pasauliui, jei blaško priklausomybės nuo aplinkybių, jei viduje kažkas išjungė vidinę šviesą, o vietoje jos apniko kančia ir liūdesys?

Pabuskime. Atverkime širdis. Išskleiskime sielos sparnus. Padovanokime pasauliui savo vidinį grožį!

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt  

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Išlikite savimi

Pasilikti su savimi… Išlikti savimi…

Tam dabar iš tiesų reikia drąsos…

Išlikti savimi savo asmeniniame gyvenime, remtis savo pasirinkimais, savo mintimis, savo asmeniniu skoniu…

Todėl kad būtent dabar mes visi papuolėme į klampią nelaisvės juostą, kuri iš visų pusių tiesia į mus savo čiuptuvus…

Pakanka pasklaidyti internetą, ir jūs tuoj pat susidursite su agresyviu jūsų asmeninių ribų pažeidimu, kuris pateikiamas užmaskuotu vertingų patarimų pavidalu…

Pavyzdžiui, jūs sužinosite, kad jūsų drabužiai jau seniai niekam tikę (“Penki daiktai iš jūsų spintos, kuriuos reikia skubiai išmesti“, “Tuoj pat tai nusiimkite!“, “Kaip apsirengti, kad netaptumei pajuokos objektu?“)…

Ir kad jūsų remontas – tai vakarykštė diena, jūsų baldai siaubingi, jūsų užuolaidas galima nebent sudeginti, ir kad viskas, kuo jūs save apsupote – tai gūdus kaimas…

Neseniai patyriau šoką, kai, atrodytų, taikioje interjero dizaino grupėje visi aplojo (kito žodžio negaliu pritaikyti) moterį, kuri naiviai pasidalino informacija, kad ji (o siaube!) turi virtuvinį skudurėlį…

Ir jei jūs nespėjate iš pat ryto nufotografuoti besijuokiančius vaikus-vunderkindus, save įmantrioje jogos pozoje, šviežiai išplaktą smuzi sterilioje “skandinaviškoje virtuvėje“, ir jei neatliekate visko su nesibaigiančia pozityvia nuotaika – tuomet jūs siaubingi tėvai, beviltiški tinginiai, o jūsų gyvenimas – skurdi tuštybė…

Ir taip visur ir viskame…

Skamba baisiai, bet dar baisesnis yra faktas, kad priklausomų nuo štai šitų internetinių tironų, aptarnaujančių vartotojišką visuomenę, kuriems labai nenaudinga, kai žmogus du sezonus nešioja tas pačias kelnes (net jei jos jam labai patinka), arba yra patenkintas savo virtuve ir nepuola po metų jos keisti, susigėdęs “neaktualios spalvų gamos“ – tokių priklausomų žmonių nesuskaičiuojama galybė…

Mums pasidarė labai gėda remtis tuo, kas patinka asmeniškai mums… 

Mums pasidarė labai gėda nesekti įkyriai propaguojamomis “marketingo vertybėmis“…

Mus nepastebimai pradėjo valdyti apsėdimas atrodyti, o ne būti…

O tai jau stiprios neurozės platforma, mielieji… Ir susiduriu aš su ja, deja, taip pat masiškai…

Psichologinė sveikata visada remiasi tuo, kaip žmogus kuria savo asmeninį gyvenimą, remdamasis objektyviais gyvenimo poreikiais, o ne aptarnaudamas svetimus lūkesčius, svetimus vertinimus, svetimus stereotipus ir šablonus…

Neįmanoma įgauti nors kažkokį stabilumą, jei auginame savyje priklausomybę ir prarandame individualumo pojūtį, kasdien bandydami nulipdyti iš savęs kažką, kuo iš tiesų nesame…

Neįmanoma būti laimingu, jei pasineri į ištiražuotų laimės atributų vartojimą, bet nejauti dėl to jokio džiaugsmo…

Neįmanoma pasilikti su savimi, jei lioveisi būti savimi…

Pabandykime pasijusti laisvesni… nors truputį…

Pažvelkime su ironija į vartojimo pasiutpolkę, kuri neleidžia mums sustoti, kad suprastume – jog vienodai girdime meilės žodžius ir iš pirmo, ir iš paskutinio aifono… ir tavo lūpas galima bučiuoti net tada, kai jų formą sukūrė gamta, o ne hialurono rūgšties injekcijos…

O tavo pavargusioms kojoms patogiau tegul ir “močiutės“, bet tinkamoje būtent tau avalynėje… Ir tavo virtuvė su neaktualiais atspalviais gali būti pati laimingiausia vieta pasaulyje tau, tavo artimiesiems ir tavo draugams… O ir tavo senu automobiliu vis dar galima puikiai nuvažiuoti ten, kur tu nori…

Esmė juk net ne daiktuose, ir ne siekyje juos turėti – tai visai normalu, bet jei tik tu pats netampi nenormaliu, įpuldamas į neurotinę priklausomybę nuo įvaizdžio, ir apleisdamas savo vidinį sodą, kuriame tyliai ir skaudžiai nyksta viskas, kas buvo pasodinta būtent tau…

Savų kelių visiems…

Tik savų…

Ir – laisvės!

Padėka autorei! Pagal Lilios Grad esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir tyro būties džiaugsmo mums visiems 🙂 !