Tai turi lemiamą reikšmę

Šviesias mintis ir idėjas galima palyginti su sėklomis – geromis ir sveikomis, iš kurių gali užaugti tikrai kažkas nuostabaus…

Bet jei tokias sėklas pabersime ant asfalto, kokios geros jos bebūtų, jos negalės sudygti ir augti toliau.

Todėl dirva šiuo atveju turi lemiamą reikšmę. 

Tas pats vyksta ir su žmonėmis: ne visi žmonės pasirengę priimti kažkokią informaciją, jų sąmonė tarsi dirva sėklai – gali būti tinkama arba ne.

Ir vien tik valios pastangų “imk ir daryk“ tam nepakaks. Ir didelis ryžtas ar užsispyrimas užauginti nuostabų sodą ant asfalto taip pat nepadės. Visos pastangos bus bergždžios, jei dirva netinkama.

Todėl kad sėklos sudygtų – ir ne tik sudygtų, bet vešliai augtų ir vystytųsi toliau – pirmiausiai reikia pasirūpinti dirva.

 Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

To nesuvaidinsi

Žmogus gimsta, kad augtų, vystytų savo dvasines savybes, kurtų, ir tokiu būdu vystytų ir gerintų pasaulį aplink save.

Todėl sėkmingo vystymosi kriterijus kiekvienam žmogui yra būtent tai, kiek harmonijos jis sukuria aplink save – ne tai, ką jis kalba ir net ne tai, kokią patirtį jis išgyvena.

Svarbus jo taikus ir geranoriškas nusiteikimas bet kokiose aplinkybėse ieškoti palankiausių sprendimų ne tik sau, bet visiems, su kuo jis susiduria.

Ir labai svarbu, kokią atmosferą jis sukuria tiesiog savo buvimu, ką šalia jo jaučia kitas žmogus, gamta, pasaulis.

Galima suvaidinti dvasingumą ar apsimesti geru, bet labai sunku falsifikuoti harmoningą atmosferą aplink save. 

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt

Meilės ir harmonijos mums visiems 🙂 !

Ten, kur tu dabar esi

Tu reikalingas ten, kur tu dabar esi. Todėl pasistenk nusiraminti. Nepyk ir nieko nekaltink, ypač savęs. Atsitiktinumų nėra. Tai tavo kelio dalis.

Kodėl viskas vyksta būtent taip? Atsakymas ateis vėliau, kai pradėsi aiškiau matyti. Patikėk, viskas prasideda laiku ir laiku baigiasi. Nematomų persipynimų pasaulyje, kur svarbi kiekviena gija, viskas turi gilią prasmę.

Taip, dabar daug kas gali atrodyti chaotiška ir nesuprantama. Visata išvalo kelią nuo to, kas nereikalinga, kad atlaisvintų vietą gimstančiai naujai tikrovei.

Galima ilgai ginčytis, įrodinėti, priešintis. Tačiau yra vienintelis atsakymas: “Taip reikia. Kodėl – suprasi šiek tiek vėliau.“

Naujoji aušra vieną rytą užlies tavo gyvenimą šviesa. O dabar užsiimk savimi. Padaryk tai, apie ką seniai galvojai, bet atidėliojai. Tai gali būti ir nedidelis veiksmas – pasivaikščiojimas miške, kūrybinis procesas, rytinė meditacija. Tu pajusi, kaip išsisklaido nerimas ir baimė, užleisdami vietą ramybei ir pasitikėjimui.

Ir tu pagaliau suprasi: viskas prasideda laiku ir baigiasi taip pat laiku. Suprasi, ką reiškia “Tu reikalingas ten, kur tu dabar esi.“

Padėka autorei! Pagal A. Rossi esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Tikras Laiškas

Naujas amžius, naujos technologijos… Mes spėjame virtualiai įsimylėti-susituokti-susidraugauti-išsiskirti. Mes virtualiai sveikiname ir dovanojame dovanas virtualiai. Mes rašome elektroninius laiškus ir skaitome elektronines knygas…

Mus supa virtualūs žmonės ir daiktai, ir mūsų pašėlusiame gyvenimo tempe mums atrodo, kad to pilnai pakanka…

Kodėl gi tuomet taip plaka širdis, kai pašto dėžutėje tarp reklaminių lankstinukų mes staiga pamatome mums ranka rašytą Tikrą Laišką?

Ir taip norisi kuo greičiau jį perskaityti patogiai įsitaisius krėsle, ir, atsiribojus nuo viso to virtualaus balsų triukšmo, skaityti tylų artimos sielos šnabždesį…

Ar jūs dar prisimenate tą savo nustebimą-įkvėpimą-džiaugsmą? Ar norite tai padovanoti kažkam artimam? Tuomet imkite rašiklį, popieriaus lapą ir pradėkite rašyti Tikrą Laišką…

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Tai tarpsezonis

Svarbu suprasti, ką mes dabar išgyvename. Kuo daugiau informacijos, tuo ramiau ir aiškiau.

Tai tarpsezonis. Organizmas, psichika, hormonų sistema prisitaiko, persitvarko. Tai normalus procesas, būdingas lapkričiui ir kovui.

Artėja metų pabaiga. Daugėja įvairių reikalų, reikia daugiau pastangų ir dėmesio koncentracijos. Ir visa tai vyksta tarpsezoniu, kai imunitetas silpnesnis, energijos mažiau, o nervinė įtampa ir stresas didesni, nei įprasta.

Beveik nesiliauja Saulės aktyvumas ir susiję su tuo nauji prisitaikymo procesai – kūno, psichikos, sąmonės lygmenyje.

Visa tai kartu gali sukelti nemalonius pojūčius. Todėl, kaip niekada, reikia pasirūpinti savimi.

Gerti švarų šiltą vandenį, erškėtuogių ir ciberžolės nuovirą, vandenį su medumi ir citrina rytais. Kam galima – arbatą su citrina ir imbiero šaknimi.

Gerai išsimiegoti ir valgyti lengvą natūralų maistą. Daugiau produktų su triptofanu. Jis palaiko serotonino, kuris reguliuoja gerą nuotaiką, gamybą. Tai, pavyzdžiui, sūris, rauginto pieno produktai, pupos, neapdoroti riešutai, sėmenys.

Daugiau būti gamtoje ir gerai vėdinti patalpas. Trumpas dienos miegas, jei yra galimybė, – pakanka 10-15 minučių. Labai atgaivina!

Fizinis aktyvumas pagal jėgas. Įdomūs įkvepiantys užsiėmimai. Sutelkti savo dėmesį į tą gėrį, kuris yra mūsų gyvenime. Ir ramiai, po žingsnelį spręsti tai, kas iš tiesų reikalinga.

Tokia perkrova – ir sezoninė, ir globalinė – tai iššūkis, kuris reikalauja daug energijos. Bet mes juk daug stipresni, nei galvojame. Mes – savo naujos ir mūsų bendros kolektyvinės tikrovės kūrėjai.

Mes drauge ir mes viską įveiksime.

Padėka autorei! Pagal T. Gromova Godard tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir harmonijos mums visiems 🙂 !

Šviesos ir tamsos skleidėjai

Šviesą nuo tamsos atskirti paprasta. Šviesa niekada mūsų negąsdina. Baimę visada skleidžia tamsa.

Kai jūs sutinkate žmogų, kuris jus nuramina, padeda išspręsti problemą – tai šviesos skleidėjas.

O tamsos skleidėjai visada apgaudinėja ir gąsdina. Jei jums rodo tik problemas, o ne jų sprendimus – jūs bendraujate su tamsos skleidėjais.

Šviesos skleidėjas neignoruoja tikrovės ir mato jos tamsiąsias puses. Bet jis būtinai parodys jums kelią iš tamsos.

Padėka autoriui! Pagal Venestian esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Tokios ir pasekmės…

Kuo mažiau mūsų poelgiuose nuoširdumo, tuo liūdnesnės tokių poelgių pasekmės.

Šypsomės žmogui, kuris mums nemalonus – vėliau nesistebėkime, kad jis už mūsų nugaros mus apkalba.

Padedame kam nors be nuoširdaus noro pagelbėti ar palengvinti situaciją – vargu ar tie žmonės įvertins mūsų gerumą.

Dirbame darbą, kurio nekenčiame – pinigų uždirbsime, tačiau dėl nuolatinio streso kaupsime įtampą, dėl kurios galima ir susirgti.

Paminsime savo interesus dėl kažkieno reikalavimų – rezultatas vargu ar nudžiugins.

Ir taip viskame ir visur…

Prievarta, veidmainystė, melas slopina mūsų gražiausias prigimtines savybes, mūsų unikalumą, todėl pradedame elgtis nenatūraliai, mums nebūdingai.

Net jei kartais tenka veikti pagal aplinkybes prieš savo valią, turėtume suprasti, kodėl tai vyksta, kodėl taip elgiamės ir neperžengti padorumo ribų.

Svarbu – būti sąžiningu su savimi ir, žinoma, su kitais žmonėmis.. Būti savimi tikruoju.

Sutikite: kiekvienas iš mūsų pastebi, kad atviras, nuoširdus, geranoriškas elgesys visada turi geras pasekmes. Visada.

Parengė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

“Turiu“ ar “esu“?

* Mūsų namai – tai mūsų pačių pratęsimas, mūsų atspindys. Pagal tai, kokie yra namai, galime susidaryti įspūdį ir apie tų namų gyventojus.

* Kai namai tvarkingi ir švarūs, reiškia, ir mūsų būsena “švari ir tvarkinga“. Jei apsileidžiame namuose – tai užuomina į tai, kad apleistas ir mūsų vidinis pasaulis.

* Visi pastebėjome, kad sutvarkę namus, pasijuntame geriau, pakiliau ir, atvirkščiai – netvarka slegia ir sukelia liūdesį. 

* Minimalizmas – lengviausias būdas palaikyti tvarką ir harmoniją namuose ir mintyse. Tai nereiškia “mažai daiktų“, tai reiškia – “reikalingi ir funkcionalūs daiktai“.

* Kai namuose yra daiktai, kuriuos mes mėgstame ir dažnai naudojame, tuomet jie suteikia energiją ir įkvėpimą, nes palengvina gyvenimą. O daiktai, kurie nenaudojami, bet kaupiami – ne tik dulkių, bet ir negatyvios energijos kaupikliai.

* Klaidingai suvokiamas minimalizmo stereotipas – kai siekiama atsikratyti kuo daugiau daiktų ir sudaryti vizualią sterilaus minimalizmo iliuziją: baltos sienos, pilki atspalviai interjere, labai mažai baldų ir daiktų.

* Kitas iškreiptas minimalizmo suvokimas – kai perkama daug daiktų, po kurio laiko jie išmetami kad nesikauptų, tačiau… perkama vėl – ir vėl išmetama.., ir perkama vėl.., ir tai – kaip užburtas ratas…

* Vien išoriniai vaizdai ar veiksmai – tai ne minimalizmas. Minimalizmas – tai sąmoningas būtinųjų poreikių suvokimas ir žmogaus pasirinkimas turėti tuos daiktus, kurie jam tikrai reikalingi ir kuriuos jis naudoja, ir tai neturi nieko bendro su daiktų kiekiu ar jų kaina.

* Atminkime: daiktų vertingumas matuojamas ne kainos dydžiu, bet jo naudingumu. Ir dar: daiktai – tai tik daiktai, jie negali būti siejami su žmogaus “reikšmingumu“.

* Daugybės daiktų vertingumas – sureikšmintas ir išpūstas, susiejamas su “statuso“ atributais arba su trumpalaike, greitai besikeičiančia mada.

* Sąmoningai atsisakydamas to, kas nereikalinga, žmogus pradeda suprasti, kas iš tiesų yra vertinga gyvenime.

* Namuose, kur daug nenaudojamų daiktų, lieka mažai vietos pačiam žmogui.

* “Esu“ ar “turiu“ – ne tik filosofinis klausimas. Tai materialaus ir dvasinio balanso, prasmės ir esmės paieškos.

* Minimalizmas – tai paprastas laimingas gyvenimas, sąmoningi prioritetai ir sveika sąveika su viskuo, su kuo susiduriame gyvenime.

Parengė ruvi.lt

Meilės ir harmonijos mums visiems 🙂 !

Tai svarbiausia

Susitaikykite su artimaisiais, jei jūs dėl kažko nelabai reikšmingo susipykote. Jums tai atrodė svarbu, – bet dabar jau tai ne taip, ne ypatingai svarbu.

Apkabinkite savo vaikus. Pasakykite jiems, kaip jūs juos mylite.

Ir visus savo artimuosius apkabinkite. Net katiną ir šuniuką. Ir paskambinkite tiems, kuriuos norite apkabinti. Apkabinkite žodžiais…

Ir labai nepykite ant tėvų dėl jų senatvinio bambėjimo. Svarbiausia, kad jie tiesiog yra.

Maniškių jau nėra. Bet jūs ir išėjusius mintimis apkabinkite. Ir jiems taip pat pasakykite, kad mylite juos.

Tai svarbiausia, ką reikia padaryti. Ir sieloje bus lengviau. Ne lengva, bet lengviau.

Tai padeda geriau, nei kvėpavimo pratimai ir meditacijos.

Svarbiausia – kvėpavimas tų, ką mes mylime. Štai šis kvėpavimas – pats svarbiausias…

Padėka autorei! Pagal A. Kirjanova esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Tai mūsų valioje

Tą pačią akimirką, kai mes atiduodame savo vidinę jėgą impulsyvioms reakcijoms, nevaldomoms emocijoms arba įprastiems negatyvaus elgesio šablonams – aplinkybės tampa stipresnės už mus ir nugali mus.

Bet tą akimirką, kai mes esame sąmoningi ir suvokiame, kas mes tokie ir koks galingas vidinis potencialas yra mumyse, kuris skirtas aukščiausiam savęs realizavimui – mes pradedame suprasti, kad turime pasirinkimą.

Kas bus toliau, priklauso nuo mūsų. Visada.

P.S. Visos negatyvios emocijos ir reakcijos, o ypač ilgalaikės negatyvios būsenos turėtų įspėti mus kaip pavojaus signalas apie tai, kad mes praradome ryšį su savo vidiniu dvasiniu potencialu, su savo aukštesniuoju “aš“.

Autorius nežinomas, parengė ruvi.lt

Meilės ir harmonijos mums visiems 🙂 !