Tiesiog todėl, kad tu esi…

Pasakoje apie Mažylį ir Karlsoną yra momentas, kai po pasivaikščiojimo su Karlsonu po stogą, Mažylis lieka vienas, ir nuo stogo jį nukelia gaisrininkai. Tą vakarą mama apkabino jį ypač švelniai ir rūpestingai. Ji pasakė, kad Mažylis jai brangesnis net už šimtą tūkstančių milijonų.

Man suspaudė širdį, ir aš pravirkau. Pravirkau todėl, kad tai tokie paprasti žodžiai… Bet kad mama juos pasakytų, Mažyliui teko atsidurti pavojuje.

Taip ir mes – kiek visko padarome, kad juos išgirstume. Mes siekiame kažką  įrodyti visam pasauliui, mes verčiame kalnus, mes papuolame į nemalonias situacijas, mes kylame vis aukščiau ir aukščiau – tik tam, kad atsidūrę ant stogo, mes pasijustume reikalingi ir svarbūs.

Tam, kad apie mus galvotų, kad mus gerbtų, mylėtų, kad mus suprastų, kad apie mus pagalvotų. Kad kažkas artimas ir mylimas būtų šalia. Kiekvienas, kas “sėdėjo ant stogo“, žino ir laukia šito.

Kad mus nuimtų nuo stogo, apkabintų ir pasakytų: tu man brangesnis už viską pasaulyje. Brangesnis už šimtą tūkstančių milijonų.

Bet mes pavargstame laukti. Ir mūsų širdis pradeda šalti, todėl mes vis labiau ir labiau bijome susidurti su meile. Todėl kad tai skausminga, neapčiuopiama ir nesuprantama – laukti, mylėti, tikėtis. Todėl kad sukrečia. Spaudžia širdį ir krūtinę. Iki gumulo gerklėje, nes verkti negalima. Todėl kad neįmanoma to suprasti ir patikėti – kad meilės reikia nusipelnyti.

Kaip dažnai, kad išgirstume arba pasakytume svarbius žodžius, turime atsidurti ant ribos… Ir kartais būna per vėlu. O juk galima tiesiog taip, be jokių sąlygų. Galima. Galima sušildyti širdį. Sušildyti jausmais. Žodžiais.

Mažyli, tu man brangesnis už šimtą tūkstančių milijonų. Aš visada būsiu tavo mama.

Kai gulamės miegoti, kai pusryčiaujame arba valomės dantis. Kai žaidžiame kamuoliu arba žiūrime filmukus. Kai ruošiamės į darbą, arba, susikivirčiję dėl kažko sudaužyto, išlieto, išmėtyto, neatlikto, šimtą tūkstantąjį kartą pasakykime: aš taip tave myliu! Be jokių sąlygų. Tiesiog todėl, kad tu esi.

Mažyli, tu man brangesnis už šimtą tūkstančių milijonų! Ir aš visada būsiu šalia. Kas benutiktų.

Padėka autorei! Pagal Ž. Jermašova esė, vertė ruvi.lt

Meilės, gėlėtos nuotaikos ir artimųjų širdžių šilumos visoms mieloms mamytėms, močiutėms ir prosenelėms artėjančios Motinos dienos proga 🙂 !

Viską galima ištaisyti

Kodėl mes skaudiname savo tėvus? Ar todėl, kad jie kažkada mus baudė ar drausmino? Arba todėl, kad mums atrodo, kad jie kažkokie ne tokie – nepakankamai protingi, nelabai gražūs ir nejauni, nesugeba daug uždirbti, nemoka užmegzti naudingų ryšių, ne taip kalba, neteisingai galvoja ir per daug pamokslauja?..

O ar turėjo jie galimybę ir pasirinkimą pragyventi savo gyvenimą kitaip? Gyventi darnų, šviesų gyvenimą, kupiną meilės ir šilumos, kur nieko netrūksta, kur nėra negandų ir netekčių? Ar gyveno jie kada nors tik asmeniškai dėl savęs?

Mes užaugome, o smulkios vaikiškos nuoskaudos, pretenzijos ir nesupratimas išliko. Visas sukauptas negatyvumas persekioja mus metų metus, lyg sniego lavina. Ar turime priežastį nuolat nešioti šią naštą savyje? Ar prisimename, kas mums dovanojo gyvenimą?

Bet kažkas trukdo atleisti ir patiems atsiprašyti už šiurkštumą ir įžūlumą, už nepateisintas viltis, suteiktą skausmą, abejingumą ir vienatvę. Kažkas nepaleidžia, trukdo laisvai gyventi… Mes nenorime pažvelgti į praeitį, o galbūt, verta atsigręžti – suprasti ir liautis teisti ir smerkti?

Pažvelgti ir į save – ar išmokome mylėti taip, kaip myli mus? Galbūt, mes per daug susireikšminę, todėl daug ką priimame kaip savaime suprantamą dalyką ir tiesiog nemokame pažvelgti tiesai į akis?

Kodėl taip lengvai galima imti viską, bet nieko neduoti? Kodėl net nesusimąstydami įskaudiname, neužjaučiame ir net kerštaujame? Turbūt todėl, kad tėvai viską priima ir viską atleidžia, tiki mumis ir nepraranda vilties, nežiūrint į nieką. Tėvų meilė – beribė ir besąlygiška. 

Svetimiems žmonėms dažnai esame atidesni ir geresni, o būdami su artimaisiais mes nusimetame “kaukes“ ir leidžiame sau būti abejingais ir ciniškais egoistais.

Gaunasi, kad, deja, mes skriaudžiame tuos, kas mus labai myli ir ką mes mylime ir bijome prarasti, tačiau širdies gilumoje slepiame savo jausmus ir bijome sau tai pripažinti. Ir kažkodėl įsivaizduojame, kad tėvai bus su mumis visada.

Bet vieną dieną gyvenimas sustos ir nebus ką kaltinti. Ir mes jau nebūsime svarbiausi kažkieno gyvenime. Niekas neskaitys mums moralų ir nepalaikys mūsų siekių. Pasaulis nepasikeis – taip pat švies saulė, tačiau nebus šalia rūpestingų švelnių rankų ir mylinčių akių.

Nežadėkite skambinti tėvams. Todėl kad tikrai apie tai pamiršite šiandien, rytoj ar po savaitės, o jie – lauks… Net neapgalvotai ištartas žodis gali juos įskaudinti. Paskambinkite tiesiog dabar, kad išgirstumėte širdžiai mielą balsą ir kad pasakytumėte, jog mylite juos ne už kažką, bet tiesiog todėl, kad jie yra, mylite taip, kaip vaikystėje…

Nedelskite… Viską galima ištaisyti, kuomet visi gyvi.

Padėka autorei! Pagal A. Novikova tekstą, vertė ruvi.lt

Mylėkime ir branginkime vieni kitus 🙂 !

Mūsų meilės ir santarvės erdvė

Namai – tai meilės erdvė, o ne mūšio laukas.

Jei jūsų požiūris į gyvenimą skiriasi nuo tėvų, vyro ar žmonos, brolių ar seserų požiūrio – išsaugokite santarvę.

Juk yra tiek daug temų pokalbiams, tiek bendros veiklos.

Neaptarinėkite neramių įvykių su mama, verčiau paprašykite jos padėti pasodinti gėles balkone.

Nesiginčykite su vyresniąja karta, geriau iškepkite drauge obuolių pyragą arba atneškite šviežių uogų prie arbatos.

Pasikalbėkite su sutuoktiniu apie darbą, apie namus, vaikų pomėgius, planus vasarai.

Vietoje priešiškumo ir barnių kalbėkitės apie jausmus. “Man neramu, apkabink mane.“Man skaudu, pabūk su manimi, prašau.“

Abejoti, užjausti, nerimauti – normalu.

Bet namai turi išlikti ta saugia ramybės erdve.

Kur galima sugrįžti vakare, nusimesti, lyg lukštus, dienos nerimą, apkabinti mylimus žmones ir padėkoti už dar vieną gerą dieną.

Mylėkime ir branginkime mūsų artimus ir mylimus žmones.

Kol mes turime juos, o jie – mus.

Tiesiog todėl, kad jie yra.

Kol yra ši dovana – gyvenimo, bendravimo, gerumo ir švelnumo stebuklas.

Įsivaizduojate – kokie mes laimingi!

Padėka autorei! Pagal U. Ferdman esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Tai ne tik apie maistą…

Vieną dieną aš supratau, kad mūsų anūkai gali likti be močiutės pyragėlių. Neseniai kalbėjomės apie tai su vyru.

Mes abu turime daug šiltų prisiminimų apie mūsų močiutes ir jų pyragėlius. Apie kažkokį su jais susietą gerumą. Kvapą namuose, tą virtuvinį šurmulį, tešlos ruošimą…

Mūsų mamos jų nekepa ir mūsų mergaitės auga be tokių šiltų akimirkų. Tačiau esmė juk tame, kad tie pyragėliai… jie ne tik apie maistą. Tai kažkokia visaapimanti močiučių meilė, įgavusi formą. Ji jauki ir šilta, ji tokia brangi širdžiai! Tos darbščios, raukšlėtos rankos, pirštai, mikliai suklijuojantys tešlą su įdaru, kurio mažai belieka dėl vis užbėgančių ragauti vaikų.

O įdaras! Pas mus įdarui trindavo mirkytus abrikosus su cukrumi. Arba troškindavo kopūstus, skanumėlis! O dar labai mėgau su lęšiais, bet su jais gamindavo retai, kai būdavo geras derlius.

Taigi, nusprendžiau ir aš pradėti kepti. Paėmiau iš draugės receptą iš pieno, kiaušinių, mielių ir užmaišiau tešlą. Man pasisekė, nes viskas pavyko iš pirmo karto, tik neapskaičiavau pyragėlių dydžio… pasirodo, orkaitėje jie gerokai išauga 🙂 . Bet dabar žinosiu.

Džiuginsiu pyragėliais savo artimuosius periodiškai. O vaikams patikėsiu tešlos maišymą, pyragėlių lipdymą ir įdaro ragavimą 🙂 …

Padėka autorei! Pagal B.Iljina tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Kai jie šalia…

Patys brangiausi laimės perliukai, pačios svarbiausios vertybės gyvenime – tai mūsų artimi žmonės.

Kaip ramu širdyje, kai jie šalia, sveiki ir laimingi, kai džiugina mus šypsenomis, kai vakarais kalbamės apie viską, juokiamės, valgome blynus su mėgiama uogiene, ir taip įprastai užverdame žolelių arbatą mažame arbatinuke…

Su jais arbata skanesnė, su jais namai jaukesni, su jais šilčiau širdyje. 

Ir jokios negandos nebaisios, ir ne taip jau svarbu, kad kartais šėlsta audra už mūsų mažo pasaulėlio langų, kai virtuvėje skambiu varpeliu liejasi mylimų žmonių balsai, kai spindi džiaugsmu jų akys, o namuose viešpatauja meilė, jaukumas ir tyra šeimyninė laimė…

Padėka autorei! Pagal Alisa Del esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Meilės istorijos

Mums taip norisi tikėti istorijomis apie tyrą ir didelę meilę ir apie tai, kad “vieną dieną jie atrado vienas kitą ir ilgai ir laimingai gyveno“ (o kaip gi kitaip?).

Kartais mes matome tokias istorijas ne tik knygose ar kine. Kartais suprantame, kad “ilgai ir laimingai“ – tai nebūtinai “tobulai-romantiškai ir be jokio debesėlio“

Ir kad laimė visada kitokia. Ir kad ji ne kažkur ten, už tolimo horizonto, už Visatos tolių, bet čia pat, su žmogumi, kurį tu myli. Ir kad jūs galite būti labai skirtingi, tačiau visiškai neįtikėtinu būdu sutampate tame, kas svarbiausia: meilėje.

Ir kad kartais kelyje į meilę tenka įveikti įvairiausius (ir ne tik išorinius!) sunkumus, kliūtis ir aplinkybes. O kartais tenka susidoroti ir su savo asmeninėmis baimėmis ir abejonėmis. Arba neryžtingumu ir tingumu. Arba su perdėtu svajingumu, kurį visada iš debesų į žemę nuleidžia tvirta realybės ranka. Ir kad tikrovė – tai visada gilu, paprasta ir suprantama. Arba sudėtinga, bet visada suprantama. Bent jau tau pačiam.

O kartais pasirodo, kad visa ta didelės meilės istorija – taip pat ir apie tave. Pasistenk tai laiku pastebėti ir suprasti. Pasistenk tai pajusti ir pilnai priimti. Ir leisk sau patirti didelės meilės laimę ir sunkumus.

Padėka autorei! Pagal O. Meškovskaja Piatakova tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Apie atsakomybę santykiuose

Mes galime kasdien ir sunkiai darbuotis ties savo tobulėjimu. Išmokti aiškiai išreikšti savo norus ir ketinimus kitam žmogui. Tapti sąmoningais ir supratingais. Žinančiais savo ribas ir atsakingais už save. Visa tai yra mūsų asmeninės atsakomybės sritis gyvenime.

Ir tarpusavio santykiuose tai, deja, tik penkiasdešimt procentų. Koks bebūtų protingas ir sąmoningas vienas partneris, tačiau jis negali atsakyti už viską. Tik už savo pusę. Ir kartais tai apmaudu.

Bet kas gi prasideda toliau? Toliau prasideda kito žmogaus atsakomybės sritis. Ir jis gali daryti čia viską, ką nori. Tikrai. Viską, ką nori. Jis gali pakilti iki dangaus ir pulti žemyn. Jis gali kažkur užstrigti ir ten ilgai užsibūti. Jis gali pažadėti kažką nuveikti ir tyliai sabotuoti bet kokius pokyčius. Jis gali nueiti savuoju, kitokiu nei mūsų, keliu. Čia jis gali viską.

Kas tuomet belieka mums? Mums lieka viltis. Tik viltis, kad mes sutapsime. Ir būti pasiruošus tam, kad nesutapsime. Pasiruošus priimti tai, kad mes negalime būti kartu. Ir džiaugsmas dėl to, kad vis dėl to galime. Ir didelė drąsa visa tai pradėti.

Todėl kad mylėti būna malonu arba skausminga, džiugu arba baugu, bet mes turime poreikį mylėti. Antraip vardan ko visa tai aplinkui?

Padėka autorei! Pagal Aglaja Datešidzė tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Jei pastebite…

Ar pastebite kasdienines smulkmenas, kurios išreiškia meilę?

Pavyzdžiui, kai labai tyliai uždaro duris, kad nepažadintų… Arba kai paruošia arbatą su tiek cukraus šaukštelių, kiek kitam patinka…

Kai pasidalina skanesnėmis uogomis iš savo deserto… Kai išvykoje palieka vandens butelyje, kai labai norisi gerti…

Kai ryte atsikelia šiek tiek anksčiau, kad spėtų paruošti pusryčius, ir vaikšto tyliai, ant pirštų galiukų… Ir parenka gražesnį kąsnelį…

Kai glosto, kad užmigtų… Kai slaugo, kad greičiau pasveiktų… Kai laukia…

Meilė išreiškiama štai tokiomis mielomis smulkmenomis… jei tai pastebite…

Autorius nežinomas

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Ji tiesiog negali kitaip…

Kai šviečia saulė, ji šviečia visiems vienodai…

Taip pat ir besąlygiška meilė. Ji nenukreipta tik į kažką konkrečiai, ji tokia pati saulė viduje, šviečianti ir sušildanti savimi viską aplinkui.

Daugeliu atvejų mes tik mokomės tokiais būti. Ir geriausiu atveju mums gaunasi nukreipti vieną iš spindulių į kažką konkrečiai iš mūsų aplinkos. Tačiau ne visada, o tik tuomet, kai tas kitas žmogus nukreipia į mus savo spindulius. Kol juos nukreipia.

O štai saulė šviečia visiems, šildydama savo spinduliais visus ir viską. Nepriklausomai nuo to, ar šviečia kažkas atsakydamas, vertina šią šviesą ir šilumą ar ne.

Ji tiesiog šviečia ir šildo. Be jokių sąlygų ir lūkesčių. Ji tiesiog nemoka kitaip.

Taip pat ir tikra meilė. Ji negali kitaip.

Saulė ją tik primena. Primena savimi apie ją.

Padėka autoriui! Pagal Edvard Taraščansky esė, vertė ruvi.lt

Gero savaitgalio mums visiems 🙂 !

Beribė ir besąlygiška…

Meilė – tai nebūtinai jausmas tam tikram žmogui – tai būsena, charakterio ypatumas, kuris įtakoja žmogaus požiūrį į visą pasaulį, o ne tik į vieną meilės “objektą“.

Jei žmogus myli tik kažką vieną ir abejingas kitiems artimiesiems, tuomet jo meilė – ne meilė, o simbiotiška sąjunga.

Dauguma žmonių įsitikinę, kad meilė priklauso nuo “objekto“, o ne nuo jų gebėjimo mylėti. Jie įsitikinę, kad jei jie nemyli nieko, išskyrus “mylimą“ žmogų, tai tik įrodo jų meilės jėgą. Taip išryškėja  klaidinga nuostata, kurią anksčiau minėjome – fiksacija į “objektą“.

Tai panašu į žmogų, kuris nori piešti, bet vietoje to, kad eitų mokytis piešti, tvirtina, kad jis tiesiog turi atrasti vertingą natūrą, ir kai ją suras, jis pieš puikiai, ir tai įvyks savaime.

Tačiau jei aš tikrai myliu kažkokį žmogų – aš myliu visus žmones, aš myliu pasaulį, aš myliu gyvenimą.

Jei aš galiu kažkam pasakyti “aš myliu tave“, aš turiu gebėti pasakyti ir “aš myliu tavyje viską“, “tavo dėka aš myliu visą pasaulį“…

Mintys iš E. Frommo kūrybos

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !