O tu vis ieškai jam vietos…

Būna, kad gyvenime niekaip neatsiranda vietos kažkokiam žmogui.

Štai, yra žmogus.

Ir tu bandai ir taip, ir anaip, bet vietos jam neatsiranda.

Todėl kad daug darbo, jis, kaip vanduo, išsilieja ir užima visą laisvą erdvę – suspėti, nepraleisti, susitarti… Arba nuotolinis pasitarimas pusantros valandos. Paskui dar kažką paruošti, suskaičiuoti, užpildyti, išsiųsti – atsikvėpti. Bet atsikvėpti tik 15 sekundžių, o paskui vėl prisiminti, kiek dar visko liko padaryti.

Ir dar vaikai. Paruošti, pamaitinti, išleisti į mokyklą, sužinoti, kad mokykla uždaryta karantinui, pulti į neviltį. Atsigauti, patikrinti namų darbus, pažaisti su vaikais. Suprasti, kad greitai Kalėdos, dovanos, šventės, pradėti viską planuoti.

Ir žinutės. Socialiniuose tinkluose draugai, artimi ir nepažįstami žmonės. Vakarop nuo tų žinučių ūžia galva, bet ryte, vos pabudus, tu vis vien pirmiausiai imi į rankas telefoną. Su permainingais gėdos ir priklausomybės jausmais.

O dar tvarkymas, šampūnas baigėsi, nėra normalių žieminių batų, ir reikėtų pradėti sportuoti… – ir visą laiką sukasi galvoje įvairiausios mintys…

Bet visos šios mintys paradoksaliu būdu neišlaisvina, o tik dar labiau užteršia galvą.

O tu vis ieškai joje vietos tam žmogui.

Ir nėra.

Nėra jos.

O taip naiviai norisi, kad atsirastų.

Bet jo niekaip neįterpsi tarp “nupirkti kiaušinių“, “patikrinti, ar kuprinė sudėta“ ir “atsakyti į laiškus“.

Į šitą tavo suaugusį, neatidėliotiną, suplanuotą gyvenimą.

O taip apmaudu.

Ypač, jei tas žmogus – tu pats.

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt


Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Tokia prigimtis…

Indijoje yra toks pasakojimas apie gerą ir kuklų žmogų, kuris kiekvieną rytą meldėsi prie Gango upės.

Vieną kartą jis pamatė, kad vandenyje blaškosi nuodingas voras. Žmogus sudėjo delnus rieškučiomis ir ištraukė vorą.

Kai jis padėjo vorą ant žemės, šis jam įgėlė. Bet žmogaus būsena buvo tokia tyra, kad voro nuodai jam nepakenkė.

Kitą dieną istorija su voru vėl pasikartojo. Ir trečią dieną gerasis žmogus vėl ištraukė besiblaškantį vorą iš vandens…

Voras paklausė jo:

– Kodėl tu vis gelbėji mane? Argi tu nesupranti, kad kaskart aš tau įgelsiu? Nes aš negaliu kitaip – tokia jau mano prigimtis!

Gerasis žmogus eilinį kartą paleido vorą ir atsakė:

– Ir aš negaliu kitaip: aš gelbėju tave, nes tokia mano prigimtis.

… Gali būti daugybė priežasčių būti geru, bet labiausiai įkvepia būtent ši: “ Tiesiog todėl, kad mano tokia prigimtis“.

Tai tarsi kažkokios aukštesnės vidinės jėgos valioje… Voras gelia. Bitė renka medų. Skruzdė stato skruzdėlyną. O žmonės padeda kitiems, nežiūrint į nieką.

Net kai kažkas po to įgelia.

Ir ne vienam taip įgeldavo, kaip tam kukliam žmogui, kuris gelbėjo vorą.

Bet jam tai nesvarbu, nes tokia žmogaus prigimtis.

Mūsų prigimtis.

Ir galimybė tiesiog daryti tai, ką skaitai reikalingu, svarbesnė, nei įgėlimas.

Būtent tai ir palaiko šį pasaulį.

Pagal Ošo alegoriją, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Tiesiog – dabar

Nereikia priežasties, mielieji.

Kad pasakytume “aš tave myliu“ – nereikia laukti pasimatymo. Kad padovanotume gėles, nereikia laukti gimimo dienos.

Kad pasakytume “atleisk, aš buvau neteisus“ – nereikia laukti tinkamo momento, jis jau čia. Kad parašytume “tu pats geriausias“ – nereikia laukti, kol bus sunkumai ir kliūtys. Padrąsinti galima ir tuomet, kai viskas gerai.

Kad už kažką pagirtume vaiką – visiškai nebūtina laukti, kol jis parneš iš mokyklos gerą pažymį, pakanka to, kad jis jūsų vaikas, o tai jau reiškia – jis geras. Ir tikrai vertas šiltų žodžių. Kiekvieną, kiekvieną dieną. Ir tų žodžių verti visi, kuriuos mylite.

Kad nusiųstume žinutę mamai, kad nupirktume pyragėlį kolegai darbe, kad pagirtume kiemsargį, kuris sąžiningai nukasa sniegą – nereikia laukti progos. Padarykite tai tiesiog dabar.

Idealus momentas mažam stebuklui, mielam netikėtumui, trumpam skambučiui, atviram prisipažinimui – tiesiog DABAR.

Padėka autorei! Pagal Y. Gres esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Tai – dvasinio gyvenimo energija

Meilė – ji ne iš čia. Ji – iš kito, iš dvasinio pasaulio. Ji ten kitokia. Ne ta, prie kurios mes čia įpratome.

Tai tyra energija. Atvira ir visaapimanti. Besąlygiška. Neginčytina. Beribė. Tai dvasinio gyvenimo energija: ji ir maistas, ir deguonis. Vienintelė įmanoma gyvavimo forma.

Čia kitaip. Čia apskritai viskas kitaip. Čia santykiai su savo taisyklėmis ir žaidimais. Su scenarijais, kuriuos sugalvoja ego. Žmonės galvoja, kad tai ir yra meilė.

Ji ir čia kartais nutinka. Kaip blykstelėjimas. Greitai. Trumpai. Giliai. Bet žmonės negali jos išlaikyti. Tyros sąmonės neilgam pakanka. Visiško pasitikėjimo. Visiško atvirumo. Meilė atsiveria pernelyg trumpam. O po to… Po to – ego santykiai.

Kažkam daugiau pasiseka – jie atpažįsta savo giminingą sielą. Tiems, kas prisimena savo esybę. Būtent jiems nutinka tai, kas retai tarp žmonių pasitaiko. Meilė. Tikra retenybė – galbūt, dešimtys, šimtai tokių porų. Bet ne tūkstančiai. Ir tikrai – ne milijonai.

Penkiasdešimt metų tyros meilės. Taip būna. Nes pasitiki ir atsiveria. Besąlygiškai. Beatodairiškai. Jaučia tą gilų vidinį ryšį ir palaiko jį, gyvena juo.

Kitiems taip nesigauna. Ego trukdo. Apribojimai. Patirtis. Baimė. Stereotipai. Netikėjimas dvasine žmogaus prigimtimi, Vieningos Sąmonės neigimas.

Gyvenimas – įprastas, kasdieninis, leidžia nesigilinti į jausmus. Paviršutiniškumas. Komfortas ir patogumai – tai suprantama, tai galima paliesti. Tai matoma.

O širdies mažai kas teklauso. Pernelyg daug triukšmo. Žmonės ieško naudos. Daugiau tiki analize, logika, nei tuo, ką jaučia. Širdis uždara. Taip lengviau gyventi. Taip galima ir visą gyvenimą pragyventi. Be jausmų, šaltu protu.

O širdžiai reikia visko ir visiems laikams. Pilnai. Ji nemoka pusiau ar patogiai. Ji – viskas. Ir viskame gyvena.

Tie, kas tai suvokė, paviršutiniškai nemoka. Ieško. Laukia. To, kas taip pat nemoka paviršutiniškai. Arba nenori. Paviršutiniškai nesigauna. Gaunasi rimtai ir giliai.

Dvasia traukia dvasią. Susijungti. Atkurti. Vėl pajusti. Kaip namuose. Meilę. Artumą.

Todėl kad tikra – tai taip, kaip ten…

Padėka autorei! Pagal L. Achremčik tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Jaukios ramybės metas

Žiema… Laikas prisiminti viską, kas labiausiai sušildė per visus metus. Saugoti savyje tą švelnumą, jaukų lėtumą, brandinti gerumą.

Daugiau tylėti, nei kalbėti, daugiau stebėti, daugiau klausyti ir matyti…

Pastebėti savo artimuose žmonėse tai, į ką anksčiau gal nekreipei dėmesio – kaip šukuoja plaukus, kaip užsiriša šaliką, kiek visko pasipila iš kišenių, kai siekia raktų… Kaip ryškiai iš jų sklinda širdies šviesa ir šiluma… Ties kuo sulaiko savo žvilgsnį… Kam ruošia šiltą arbatą ir kam kuria pasakas…  

Ir nėra tinkamesnio laiko liautis skubėti ir pradėti tiesiog būti. Neliūdėk. Tu gyvas ir jautrus, todėl logiška, kad žiema, kuri atneša šaltį, o ne gyvybę, ir tave sulėtina…

Bet tuo žmogus ir skiriasi nuo, pavyzdžiui, persiko kauliuko: jam nereikia laukti, kol pasibaigs šaltis, žmogus visada pats sugeba generuoti šilumą ir šviesą.

Ir tu sugebi generuoti šilumą ir šviesą – tiesiog pajusk tai. Ir – skleisk…

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Negaišk tam laiko

Kas įvyks, jei kažkas blogai apie tave pagalvos? Tiesiog paklausk savęs: “Kas realiai su manimi atsitiks, jei kažkas kažkur galvos apie mane blogai? Jei kažkas negali priimti manęs tokio, koks esu? Jei kažkur žmonės apkalbės mane už akių, o aš apie tai net nežinosiu? Kas tokiu atveju nutiks su manimi?“

Atsakymas paprastas: Nie-ko. Su tavimi nieko nenutiks.  Visa tai vyksta su kažkuo, kas apie tave galvoja ar kalba negatyviai, bet ne su tavimi. Jie taip ginasi nuo to, ko negali priimti. 

Todėl liaukis baimintis dėl to, kad kažkas kažkur kažką apie tave ne taip pagalvos. Negaišk tam laiko. Verčiau pradėk veikti. Daryti tai, ką iš tiesų nori. Apie ką svajoji, bet to droviesi. Apie ką tik pagalvoji, bet dar niekada nebandei.

Pirmyn!.. Geros tau kloties!

Padėka autorei! Pagal A. Datešidzė tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir harmonijos mums visiems 🙂 !

Be sąlygų ir įrodymų…

Ar kada nors susimąstėte, kiek energijos atima nuolatinis savęs vertinimas?

Jūs lyginate save su kitais – ir jaučiate, kad neprilygstate. Laukiate pritarimo – ir jei nesulaukiate, jaučiatės nepakankamai geras. Jūs bijote suklysti – nes kiekviena klaida jums atrodo kaip jūsų nepilnavertiškumo įrodymas.

Sumenkinate savo pasiekimus – nes jie atrodo jums nepakankamai reikšmingi. Ir net jei pavargote nuolat abejoti savimi – jūs nežinote, kaip tai sustabdyti….

O juk visa tai neišvengiamai įtakoja jūsų gyvenimą… Jums sunku priimti sprendimus, nes baiminatės, kad padarysite “neteisingą“ pasirinkimą. Jūs sutinkate su nepatogiomis sąlygomis, nes nenorite nuvilti kitų. Galiausiai – gyvenate su pojūčiu, kad jums reikia “užsitarnauti“ savo vertingumą.

Tačiau liūdniausia – kad ši kova niekada nesibaigia. Ir kokias aukštumas bepasiektumėte, tai suteikia tik laikiną reikšmingumo pojūtį, o paskui ir vėl apninka abejonės…

O dabar… įsivaizduokite, kad jūs daugiau nepriklausomi nuo vertinimų. Jums nereikia laukti pagyrimo, kad jaustumėtės pilnaverčiu žmogumi. Jūs ramiai kalbate apie savo veiklą, nemenkindami jos.

Jūs daugiau nebijote kitų nuomonės ir elgiatės taip, kaip jums atrodo svarbu. Ir klaidos neišmuša iš vėžių, nes jūsų vertingumas nuo jų nepriklauso. Ir gyvenate jau su aiškiu pojūčiu, kad esate savaime vertingas – be jokių sąlygų ir įrodymų.

Nes – savivertė, arba orumas, arba adekvatus savęs vertinimas (nepainiokime su egoizmu) – tai mūsų prigimtinė savybė, kurią galima atgaivinti ir išvystyti 🙂 .

Autorius nežinomas, parengė ruvi.lt

Meilės ir harmonijos mums visiems 🙂  !